1. Почему мужчина уделяет все свое время бывшей жене и ребенку?
Мы с моим мужчиной находились долгое время в отношениях, но нам пришлось расстаться, потому что он практически все свое время уделял бывшей жене и ребенку. Почему так происходит?
Марина, 36 лет, Санкт-Петербург
Отвечает Алексей Жидковский:
«Такие отношения, действительно, нужно заканчивать. И чем скорее вы поймете ситуацию, тем будет лучше прежде всего для вас. Всегда в вашей совместной жизни будут присутствовать звонки, просьбы, указы. И единственный человек, кого такой порядок вещей не устраивает, — вы».
Отвечает Лилия Левицкая:
«В отношениях важно сразу обозначать определенные границы, а вы не высказали собственные потребности. Это большая внутренняя работа, но важно научиться говорить об этом. Ком растет, и в дальнейших отношениях в доверительных разговорах могут возникнуть проблемы. Поэтому очень важно сразу же обозначать собственные ценности, потребности и планы».
2. Как повлиять на мужа, который употребляет наркотики?
Недавно узнала, что мой муж употребляет легкие наркотики. У нас трое детей, и я очень волнуюсь за семью. Что мне делать и как повлиять на него?
Мария, 37 лет, Комсомольск-на-Амуре
Отвечает Алексей Жидковский:
«Эту привычку часто считают безопасной из-за фильмов и сериалов. Но на самом деле, как только появляется пристрастие к подобным веществам, исчезает адекватное восприятие мира. Здесь в любом случае вашему мужу требуется помощь специалиста. И вам нужно набраться терпения, сил и поддержать его».
Отвечает Лилия Левицкая:
«В любом случае это уже проблема, серьезная. Это прежде всего отсутствие безопасности и спокойствия как для вас, так и для детей. Поэтому соглашусь с Лешей: вопрос нужно решать — и незамедлительно. С помощью специалистов. Помогите ему осознать свою болезнь, но не ставьте ультиматумы».
3. Как справиться с биполярным расстройством?
У меня биполярное расстройство. Меня очень резко перебрасывает из одного состояния в другое. Как восстановить свое состояние и вернуться в нормальную жизнь?
Александра, 20 лет, Москва
Отвечает Алексей Жидковский:
«Проверьте свой гормональный фон и щитовидную железу, это важно для женского здоровья. И, конечно, важно слышать свой организм, замечать перемены состояния и обратиться к хорошим специалистам».
Отвечает Лилия Левицкая:
«Важно правильно подобрать препараты, чтобы восстановиться. Препараты принимают всю жизнь — тогда организм будет функционировать гармонично. Если вовремя не предпринять каких-либо действий, это может нанести вред вашему здоровью».
4. Что делать, если у ребенка не сложились отношения с учителем?
Я перевела ребенка в другой класс, но у него не сложились отношения с учителем. Как защитить ребенка от психотравм, которые могут возникнуть от ситуаций в школе?
Виктория, 31 год, Свердловская область
Отвечает Алексей Жидковский:
«Здорово, что вы слышите своего ребенка и создаете экологичные для него условия. Важно поддерживать детей и верить им, разговаривать с ними. Иначе из детей, которых не услышали когда-то, вырастают травмированные люди».
Отвечает Лилия Левицкая:
«Детские травмы чаще всего становятся базой для дальнейшей жизни. Они, конечно, прорабатываются и распутываются, но на это требуется определенное количество времени и сил. Поэтому очень важно услышать своего ребенка и быть на его стороне, показать ему, что он не один, что у него есть поддержка и надежный тыл».
Продюсер проекта «Горячая линия», журналист, психолог
