Поведенческий аналитик, детский семейный психоконсультант, профессиональный коуч, автор блога о воспитании детей
Сайт

У меня двое детей — одному пять лет, другому два года. Муж на вахте по три-четыре месяца, а в период отдыха семьей и детьми не интересуется. С рождением второго ребенка моя мама переехала к нам, помогать.

Я, конечно, сразу понимала, что будет трудно, но не до такой же степени. Пока я была в роддоме, она переложила в доме все вещи. Затем старшего ребенка у меня практически изъяли под предлогом, что ему сейчас нужно больше внимания, а мне с младенцем — покой. Старший стал спать в одной постели с бабушкой, она его кормит с ложечки, находиться один в комнате он не может вообще. В итоге он больше любит ее, меня как воспитателя почти не воспринимает, избалован вниманием, ведет себя плохо.

Я с младшим провела восемь месяцев в комнате практически в изоляции, но так и не смогла приучить спать в кроватке, гулять в коляске. Я все время слушала маму: отучить от рук, перевоспитать успеешь, сейчас ребенку нужнее крепкие нервы.

Сейчас одна с двумя детьми оставаться просто боюсь, гуляю с ними по одному. Бабушка не дает выходить с детьми практически никуда (зачем идти в театр, на реку, в лес, в гости — слишком маленькие, заболеют, перевозбудятся). Очень большое внимание уделяется режиму (дневной сон пропустить нельзя, в кафе перекусить — тоже). Если все-таки идем куда-либо, я все делаю не так: надеваю не ту одежду, беру не ту еду.

Я вынуждена прислушиваться к маме, так как она помогает мне. В итоге в большинстве случаев я с ней соглашаюсь и никуда не иду.

Бабушка регулярно угрожает уйти, называет нашу семью дурдомом. Я понимаю, что ответственность за воспитание лежит на мне как на матери, но не могу не винить бабушку в ее попустительстве желаниям детей и давлении не меня. Что мне делать?

Алена, 39 лет

Алена, спасибо за вопрос. Быть мамой двух маленьких детей — это огромная нагрузка, а непростые отношения с их бабушкой и отсутствие поддержки со стороны мужа, конечно, усложняют ситуацию.

Прежде всего, важно признать, что ваша усталость и чувство потери контроля над ситуацией совершенно нормальны. Вы находитесь в состоянии, когда на вас лежит ответственность за двоих маленьких детей, причем один из них требует особого внимания. В такой ситуации любой человек почувствовал бы себя истощенным.

Отношения с бабушкой, несмотря на ее помощь, становятся источником напряжения и дискомфорта

Важно понимать, что ваша мама, вероятно, также испытывает стресс от необходимости постоянно помогать вам и находиться в центре детского воспитания. Однако ее вмешательство в ваше личное пространство и принятие решений без вашего согласия создает дополнительные сложности.

В таких обстоятельствах важно начать с восстановления вашего авторитета как матери в глазах ваших детей и установления границ с бабушкой. Это нелегко, но возможно.

Вот несколько шагов, которые могут помочь:

  1. Постепенное восстановление контроля. Попробуйте вернуть себе участие в жизни старшего ребенка. Например, начните с того, что будете проводить с ним какое-то время ежедневно — играйте, читайте вместе, готовьте еду. Даже если поначалу будет непросто, важно, чтобы ребенок видел: мама — это значимый взрослый, который заботится о нем.

  2. Установление границ с бабушкой. Необходимо открыто и спокойно обсудить с вашей мамой, как именно она может помочь вам, не вмешиваясь чрезмерно в воспитание детей и не перекладывая на себя роль главного воспитателя. Возможно, это будет непросто, но стоит обсудить новые правила совместного проживания, которые помогут избежать конфликтов.

  3. Поиск внешней поддержки. Рассмотрите возможность привлечения внешней помощи, например, няни (если средства позволяют), подруги, группы, куда можно отвести ребенка или обоих детей на занятия на несколько часов в день, чтобы вы могли разгрузить себя, восстановить силы, не прибегая к помощи бабушки.

  4. Разделение ответственности. Попробуйте делегировать часть обязанностей, если это возможно. Например, договоритесь с бабушкой, чтобы она помогала вам в определенное время дня, когда это особенно необходимо, но оставляла вам возможность быть с детьми одной в другое время.

  5. Укрепление психического здоровья. Постарайтесь найти время для себя, даже если это будет всего несколько минут в день. Общайтесь с другими мамами, возможно через группы в соцсетях, где вы сможете получить поддержку и советы.

Понимаю, что на фоне текущей усталости советы могут показаться вам сложными, но даже небольшие шаги навстречу восстановления вашего контроля над ситуацией могут существенно улучшить ваше состояние и атмосферу в семье. Вы справитесь, главное — не бойтесь обращаться за помощью и устанавливать те правила, которые сделают вашу жизнь и жизнь ваших детей более гармоничной!