Лавбомбинг: как отличить любовь от манипуляции — советы психологов
Фото
Shutterstock/Fotodom.ru

Примеры

  • «Партнер чуть ли не с первой же минуты знакомства начал заваливать меня комплиментами и дорогими подарками».

  • «Молодой человек без конца признается в любви и торопит события. Уже через неделю предложил жить вместе, а там и свадьба не за горами».

  • «Парень постоянно пишет сообщения и звонит, если мы не вместе. Иногда это даже приятно, но я чувствую, что уже не могу остаться наедине с собой и себе не принадлежу».

  • «Мужчина никуда меня не отпускает, хочет, чтобы мы всегда были только вдвоем, мне все труднее встречаться с друзьями и родственниками. Он даже отвечает на звонки моего телефона».

Что это такое

Если вы почувствовали, что все это вам до боли знакомо, значит, в какой-то момент своей жизни вы попались в ловушку, которую вам расставил лавбомбер. Лавбомбинг (в буквальном переводе — «бомбежка любовью») — форма манипуляции, цель которой в получении полного и постоянного контроля над другим человеком (то есть над вами).

Распознать подобную манипуляцию поначалу бывает очень сложно — кому же не приятны знаки внимания и восхищения, пусть даже и кажущиеся несколько преувеличенными. На этом и построен весь расчет — лавбомбер вполне осознанно сажает вас на этот «любовный наркотик», чтобы затем прибрать к рукам вашу жизнь.

Кто применяет

Такой тип поведения может быть характерен для людей, в личности которых ярко выражены черты так называемой «темной триады»:

  1. макиавеллизм,

  2. нарциссизм,

  3. психопатия.

Для всех этих качеств свойственны:

  • эмоциональная холодность,

  • сниженная способность к эмпатии (сопереживанию),

  • эгоизм,

  • любовь к манипуляциям.  

Как распознать

Отличить токсичного абьюзера от слишком пылкого влюбленного можно очень легко. Для этого достаточно просто начать отстаивать личные границы — четко, ясно, вежливо, но при этом совершенно недвусмысленно сообщать чрезмерно активному ухажеру о своих желаниях, целях и намерениях. Например:

  • «Мне сейчас нужно сосредоточиться на учебе. Поэтому давай притормозим».

  • «Я занята и могу встречаться только раз в неделю».

  • «Мне не нравится, что ты даришь мне такие дорогие подарки. Это очень мило, но ты слишком забегаешь вперед. Забери их, пожалуйста».

Ключ лежит в реакции партнера на ваше независимое поведение. Обычный влюбленный воспримет это совершенно нормально. Лавбомбер же разозлится. Такие люди очень не любят, когда облюбованная ими и казавшаяся такой доступной жертва вдруг проявляет самостоятельность и начинает отстаивать свои границы. Ведь это означает, что их планы сорвались и получить контроль над ней не удастся.

По материалам Psychology Today