Друзья, сегодня говорим без шелка, кружев и табу: оргазм — не встроенная опция. Ни одна женщина не рождается с четким знанием того, что именно ей нужно для оргазма. Это не прописано в генах и не передается с грудным молоком. И уж тем более с этими знаниями не рождается ни один мужчина. Приходится узнавать, как доставить женщине удовольствие самостоятельно, шаг за шагом, в процессе живого, чувственного опыта. И один из самых ярких способов этого опыта — куннилингус.
Умение доставить удовольствие языком — это не просто навык, а целое искусство, которое поднимает мужчину в глазах женщины. Да-да, для многих женщин именно во время куннилингуса и случается самый яркий оргазм. И это не случайность.
Куннилингус — это не благотворительность, не «жертва ради дамы», как думают некоторые. Это форма удовольствия для двоих. Мужчины, вы тоже получаете свою порцию кайфа — на гормональном, энергетическом уровне, через запахи, феромоны, возбуждение. А для женщины ваш интерес — акт признания: «Я хочу доставить тебе удовольствие. Ты важная. Ты — вкусная».
Главные правила жаркого куннилингуса
Верный настрой
Настроение женщины — это вообще половина успеха. Но нет, речь идет не о том, что нужно обеспечить ей бокал вина и розовые лепестки на ковре. Дело во внутреннем расслаблении, доверии, ощущении безопасности. Когда женщина не стесняется своего тела, запахов, не боится быть «не такой», вот тогда начинается настоящее удовольствие.
Давайте честно, мужчины: гениталии — это не цветы. Они не пахнут пионами и не должны. И если вас что-то смущает — не лезьте туда, где вам дискомфортно. Потому что женщина это чувствует. Лучше говорить, спрашивать, обсуждать. А не критиковать или делать вид, что «все нормально», но с брезгливой миной.
Чистота, прелюдия, расслабление
Перед тем как идти на глубину, стоит немного побродить по берегу. Телу нужно время, чтобы настроиться. Прелюдия становится мостиком от повседневности к возбуждению. Поцелуи, объятия, прикосновения, шепот фантазий. Все это включает тело и разум.
И когда тело готово — можно опускаться ниже. Но! Не спешите. Клитор — слишком чувствительная зона, чтобы хватать его нахрапом. Дайте время. Не торопите. Не считайте минуты.
Как понять, что все идет как надо
Очень просто. Положите руку ей на живот. Если мышцы расслаблены — она наслаждается. Если напряглись — что-то пошло не так. Возможно, близок оргазм. А может, наоборот — она напряглась от неудобства или мыслей. Прислушивайтесь. Не все женщины громко стонут. Некоторые — молчат, так как для удовольствия им важно сосредоточение. Смотрите, чувствуйте, спрашивайте.
И еще — расслабьте язык. Тогда он меньше устанет, а женщине будет гораздо приятнее. Кстати, когда клитор становится тверже — это отличный знак. Но не спешите бросаться на него. Иногда прикосновения к самой головке могут быть даже неприятными.
Техники, которые работают
Женщины разные и получают удовольствие от разных воздействий. Но есть приемы, которые нравятся многим.
Техника первая — мягкое скольжение
Начинай с самых низов: от входа во влагалище поднимайся медленно вверх, к клитору. Двигайся по внешним сторонам, словно очерчивая нежные контуры лепестков. Прикосновения должны быть мягкими, ласковыми, почти невесомыми — чтобы по телу прошла дрожь. Именно язык — идеальный старт куннилингуса, он дает телу понять: сейчас будет хорошо. Очень хорошо.
Техника вторая — «поймай волну»
Она чуть более дерзкая. Сомкни губы на половых губах, аккуратно сожми — так, чтобы клитор остался скрыт внутри. И вдруг — резко проникни языком внутрь, буквально ворвись. А потом неожиданно исчезни. Эта игра «то ближе, то дальше», с языком, скользящим в разные стороны, заводит сильнее, чем ты думаешь. Главное — держи темп и чувствуй партнершу.
Техника третья — анатомия удовольствия
Здесь без теории не обойтись. Клитор — не просто «пуговка» снаружи. Его корень уходит глубоко внутрь, прорастая в мышцы тазового дна. Он — единственный орган, созданный исключительно для удовольствия, и в нем около 7 000 нервных окончаний.
А еще во влагалище есть чувствительные зоны — особенно на глубине 3–4 см от входа, ближе к передней стенке. Там прячется плотный участок ткани, который набухает при возбуждении, — да, это та самая зона G. А чуть глубже, ближе к шейке матки — А-зона. Чтобы до нее добраться, нужны либо длинные пальцы, либо… ну, ты понял. Все это вместе — настоящая карта наслаждения.
И вот еще один прием: неожиданно ввести язык внутрь, задержаться на секунду и медленно покинуть влагалище, оставляя после себя легкое послевкусие. Круговые движения вокруг входа, мягкое сосание клитора, отпускание — и снова повтор. Внутреннюю сторону бедер тоже не обделяй вниманием — она чувствительная, как перышко.
Еще одна базовая техника
Нежное облизывание в области передней спайки, в месте прямо над головкой клитора. И время от времени ласкание самого клитора указательным пальцем. С ростом возбуждения проникать во влагалище одним или двумя пальцами, но не совершать возвратно-поступательных движений! Лучше прижимать пальцы к передней стенке влагалища там, где находится наиболее чувствительная область и продолжать стимулировать клитор.
Важно помнить: кто-то предпочитает исключительно оральную стимуляцию, а кто-то — именно ручную. Самое главное — это внимание к ощущениям женщины.
Настоящее мастерство заключается не только в технике, но и в умении наблюдать, как она реагирует, как дышит, как двигается
Чтобы научиться эффективно делать куннилингус, нужно знать и о том, что чувствительные нервы у большинства женщин все-таки имеют рецепторы непосредственно на входе во влагалище, а также в радиусе 3-4 см от входа.
Зная этот секрет, можно применить волнующе-неожиданный прием: быстрый, резкий вход языком во влагалище, а затем — медленный, ленивый выход. И затем повторить то же самое уже двумя пальцами. А еще можно прижать пальцы к передней стенке и слегка двигать, будто исследуя самые сокровенные грани ее наслаждения.
Работа языком может быть в самых разных направлениях, как легкий танец. Но пальцы при этом добавляют ту самую глубину, ту изюминку, которой порой не хватает даже в самых жарких моментах.
Все вместе — языком, пальцами, дыханием — создает магию, если, конечно, вы внимательны, чутки и искренне настроены на удовольствие партнерши.
А теперь — позы
Классика жанра: женщина на спине, ты — между ее ног.
На боку: одна нога чуть приподнята, бедро отведено.
На лице: ты лежишь на спине, она — над тобой, на коленях.
Стоя: удобно, особенно если действие происходит не на кровати, а, скажем, на кухне.
С приподнятыми бедрами: женщина лежит на спине, ноги прижаты к груди.
Doggy style: женщина на краю кровати, одна нога вверх — удобно для тех, у кого одна сторона более чувствительна.
Поза 69 — для взаимных удовольствий.
И, конечно, «завернутый орел» — женщина обхватывает твою голову бедрами.
Помните: оргазм — это не обязательно крики, судороги и ногти в спине. Забудь то, что показывают в порно. Истинный оргазм — он тихий, глубокий, как внутреннее землетрясение. И он начинается в голове.
Каждая женщина уникальна. Поэтому, мужчины, не бойтесь спрашивать, слушать, чувствовать. Ваша нежность и внимание — это ключ. И поверьте, если вы все сделаете правильно — у нее от счастья может действительно закружиться голова.
Акушер-гинеколог, сексолог, семейный психолог, эксперт по отношениям
Личный сайт
