Мы часто закрываем глаза на мелочи, которые нас раздражают или огорчают в партнере. Особенно если мы в самом начале пути под названием отношения. Но даже не думайте игнорировать эти яркие большие красные флажки.
1. Критика
Есть большая разница между негативным и позитивным вниманием. Тот, кто вас любит, обрадуется любым вашим успехам и крепко обнимет вас в дни, когда вы раскисли и не так уж уверены в себе.
«К сожалению, многие из моих клиентов очень хотят чувствовать себя особенными, единственными, знать, что партнер интересуется ими и их жизнью. И иногда они соглашаются даже на упреки, критику, ворчание и подтрунивание, лишь бы постоянно быть в центре его внимания», — рассказывает Патти Бриттон, семейный терапевт.
2. Неуверенность
Постоянно проверять, не пришло ли вам сообщение, и беспокоиться, что он давно не звонил, можно позволить себе только в самом начале отношений.
Но затем вы привыкаете друг к другу, отношения становятся комфортными, дарят ощущение уверенности и спокойствия. Если этого нет, если остается тревога и вы по-прежнему пребываете в подвешенном состоянии, — это явно красный флажок: вы попали в токсичные отношения.
3. Недоверие
Ну что тут скажешь? Софокл писал об этом прямо: «Нам честного лишь время обнаружит, — довольно дня, чтоб подлого узнать».
4. Воспоминания о бывших
Если в ваших отношениях становится слишком людно, потому что там толпится еще несколько его «экс» и вы хорошо знаете их — по его рассказам и даже лично, — это не очень хороший знак. Вам нужно прояснить, каково ваше место в этой организации? Есть люди, которые совершенно комфортно чувствуют себя в окружении маленького гарема и искренне считают, что заботятся обо всех.
5. Скука
Это плохой знак, если наедине у вас мало тем для разговора и вы встряхиваетесь и оживаете только перед очередным походом в гости. Конечно, встречи с друзьями, пикники, клубы никто не отменял, но это не должны быть единственные хорошие воспоминания для вашей пары.
И позвольте вам напомнить, что если партнер обычно довольно нелюдим, но совершенно преображается, как только пропустит стаканчик, это тоже знак. Но уже не про отношения.
6. Наказание молчанием
В настоящих здоровых отношениях нет места презрительным ухмылкам и игнору. «Казалось бы, наказание молчанием нельзя сравнивать с явными проявлениями насилия и жестокости. Но в долгосрочной перспективе оно представляет опасность», — говорит Меган Флеминг, психолог и секс-терапевт из Нью-Йорка.
Это значит, что вы отныне избираете способ уйти в глухую оборону в качестве защиты друг от друга, вместо того чтобы прямо обсуждать все возникающие проблемы.
7. Заискивание
Позитивное поведение подкреплять и поощрять, негативное — наказывать. Постепенно все меньше командовать и свистеть. Если у вас когда-то был четвероногий питомец, вы сможете провести параллели.
По материалам The Huffington Post.
