Чем детская кожа отличается от взрослой
«Несмотря на то, что основные структуры кожи новорожденного уже сформированы внутриутробно, она все еще имеет определенные особенности, отличные от взрослых, — предупреждает руководитель НИИ Детской дерматологии Николай Мурашкин. — В целом, кожа младенца продолжает развиваться в течение первых двух лет жизни, после которых большая часть параметров уже практически не отличается от взрослых».
Так каковы же основные отличия детской кожи?
1. Она тоньше
В отличие от взрослой кожи, которая содержит 15-20 рядов клеток в роговом слое, у детской их всего два-три. При этом сцепление между дермой и эпидермисом тоже довольно слабое.
2. Содержит мало коллагена и эластина
И в то же время у младенцев очень развита сеть капилляров. А значит, детскую коже легче травмировать. Кроме того, через нее легко проникают инфекции. В том числе поэтому опрелости — такая частая история у малышей.
3. На 80% состоит из воды
Если в коже взрослого человека содержится около 65% воды, то в коже младенцев ее целых 80%, а то и 90%. У детей она выполняет функцию водного резервуара, и по ее эластичности довольно легко определить начинающееся обезвоживание. Такую кожу постоянно нужно напитывать: и снаружи, и изнутри.
4. Имеет не развитые потовые и сальные железы
Именно поэтому у малышей так часто образуются так называемые потнички и воспаляются фолликулы. Вместе с тем у всех нас на коже есть гидролипидная мантия – она состоит из пота и кожного сала и выполняет функцию барьера для инфекций. У малышей же эта мантия слишком тонка, она легко смывается и впитывается в одежду.
«В связи с перечисленными причинами крайне важно соблюдать основные принципы ухода за кожей на ранних этапах жизни ребенка. Особенно в холодное время года, — отмечает Николай Мурашкин. — Это необходимо для сохранения нужного уровня увлажнения, предотвращения раздражений, ксероза (сухости) или мацерации (сморщивания) кожи, а также проникновения через тонкий роговой слой и пока еще несостоятельный эпидермальный барьер аллергенов и других патогенов».
Почему ребенку не подойдет «взрослая» косметика
Дело в том, что в косметике для взрослых зачастую используются довольно сильные по действию вещества и компоненты, которые могут вызвать раздражения на коже у детей. Так, в состав безопасной и эффективной детской косметики должны входить лишь:
Щадящие компоненты, призванные обеспечить мягкое, но качественное очищающее действие;
Элементы, рекомендованные для чувствительной кожи;
Активные вещества, оказывающие смягчающее и увлажняющее действие на нежную детскую кожу.
Также стоит обращать внимание на отсутствие в средствах силиконов, красителей, PEG, SLES, SLS, фталатов, парабенов. Безопасные и эффективные средства рекомендуются детскими дерматологами. На средствах, которые предназначены для детей, стоит маркировка 0+, обращайте на это внимание.
Что входит в грамотную систему ежедневного ухода за кожей младенца
Мы с интересом расспросили детского дерматолога о незаменимых средствах для любой мамы. Расскажем о них подробнее.
1. Очищение
Как объясняет Николай Мурашкин, для мытья ребенка следует использовать чистую воду без применения щелочного мыла или других косметических/очищающих средств, содержащих поверхностно-активные вещества. Ведь они не только нарушают pH поверхности кожи, но также негативно воздействуют на гидролипидную мантию и эпидермальный барьер.
Однако одной воды может быть недостаточно для удаления всех загрязнений, к тому же, жесткая водопроводная вода тоже оказывает плохое влияние как на pH, так и на барьерную функцию, приводя к раздражению и высушиванию кожи младенца.
«Поэтому для оптимального ухода требуется применение специальных средств аптечной дерматокосметики. Одним из наиболее подходящих в этом плане выступает , активные ингредиенты которого представлены экстрактом хлопка, гелем алоэ-вера, протеинами пшеницы и пантенолом, — говорит медик. — Действие этих компонентов позволяет обеспечить комплексный уход, включая, увлажнение и восстановление целостности кожного покрова, а также уменьшение избыточной чувствительности кожи».
И, конечно, куда же без детских влажных салфеток? С их помощью можно быстро очистить кожу ребенка во время еды, игр на улице и при смене подгузника. Это настоящий «мастхэв», который всегда должен быть под рукой у любой мамы.
«При отсутствии доступа к воде, а также для более удобного и быстрого очищения уже с первых дней жизни ребенка возможно использование . Они состоят из нетканого гипоаллергенного материала и пропитаны лосьоном, который бережно и тщательно удаляет загрязнения с детской кожи, — рассказывает Николай Мурашкин. — Использование подобных салфеток, несмотря на распространенное ошибочное мнение, не оказывает негативного воздействия на кожу малыша, поскольку в их составе не содержится нежелательных компонентов».
2. Защита
Пожалуй, кожа в области ношения подгузника, подвержена раздражениям больше всего. Особенно если сменяются эти подгузники несвоевременно. «Это приводит к длительному воздействию на чувствительную кожу влаги, что ведет к нарушению баланса кислотно-щелочной среды кожи, раздражению и нарушению целостности рогового слоя и эпидермального барьера, — предостерегает медик. — Могут формироваться острые воспалительные и инфекционные процессы, например, пеленочный дерматит, довольно распространенный среди детей в возрасте до двух лет».
Избежать развития данной патологии позволяет соблюдение простых правил:
Смена подгузника должна проводиться каждые 1–3 часа в течение дня и, как минимум, один раз ночью;
Следует использовать средства, создающие дополнительный защитный барьер между нежной кожей младенца и подгузником. «С этой задачей прекрасно справляется , который при нанесении образует воздухопроницаемый барьер, предупреждающий контакт с вызывающей раздражение влагой, — отмечает Мурашкин. — Входящие в его состав активные ингредиенты (экстракт хлопка, масло ши, бисаболол и дикалия глицирризинат, полученный из корня солодки) оказывают увлажняющее, смягчающее и успокаивающее кожу действие. Более того, эти компоненты обладают мягкими антибактериальными и противовоспалительными свойствами, а также способствуют снятию аллергических реакций».
Что касается защиты открытых участков кожи (как правило лица) в период холодов, то врач-дерматолог рекомендует уже с первых дней жизни ребенка использовать .
«Активные ингредиенты в виде экстракта хлопка и близкому по химическому составу с липидами кожи ланолина высокой степени очистки улучшают барьерные функции кожи, стимулируют регенеративные процессы, повышают упругость, уменьшают излишнюю чувствительность кожи, гарантируя высокую степень защиты и увлажнения», – поясняет Мурашкин.
Наносить защитный детский крем необходимо перед выходом на улицу — в этом случае важно соблюдать главное правило: средство должен хорошо впитаться в кожу, в среднем это занимает временной до 10 минут.
3. Массаж
Это важный этап ухода, который необходим каждому младенцу. Ведь он воздействует не только на кожу, но и на иммунную и нервную системы, а также на мышцы.
« идеально подходит для сохранения увлажненности и целостности кожи после купания, а также улучшают ее внешнее состояние, — считает Мурашкин. — Оно отличается от конкурентов наличием в составе натуральных масел, полученных из оливы, сои и виноградных косточек, обладающих питательными и смягчающими свойствами. Они позволяют обеспечить кожу ребенка необходимыми жирными кислотами и витаминами А, С и Е».
Вместе с тем, согласно словам медика, риск возникновения аллергии на данные компоненты минимален за счет разработанной формулы продукта. Эксперт рекомендует наносить средство легкими движениями и обязательно теплыми руками. Масло при этом должно использоваться в том количестве, чтобы оно распределялось по коже ребенка, создавая лишь тонкий защитный слой.
Что еще нужно учесть
Купать ребенка необходимо ежедневно в течение 15-20 минут в теплой воде (35-36 °C). При этом, если вы используете водопроводную воду, ей стоит дать отстояться в течение 1-2 часов — это позволит удалить хлор. Затем ее можно согреть до нужной температуры: например, добавить в ванночку кипяток. Сразу же после купания кожу малыша нужно лишь промокнуть полотенцем и нанести на нее увлажняющее средство;
По возможности необходимо отказаться от одежды из грубых тканей и избегать перегревания и переохлаждений;
Важно стараться поддерживать хороший уровень влажности в помещении, где чаще всего находится ребенок, — он должен составлять примерно 60%;
Также нужно каждый день проводить влажную уборку и соблюдать режим проветривания. Осенью и зимой проветривать лучше около четырех-пяти раз в день по 10-15 минут.
Врач-дерматолог, руководитель НИИ Детской дерматологии
