«Я бы хотел(а), чтобы мы никогда не встретились», — в этой фразе столько пренебрежения, презрения, неуважения, она способна причинить столько боли, что подрывает саму основу отношений, считает семейный психолог из Гарвардской школы медицины Кортни Уоррен.
Основываясь на своем 20-летнем опыте, Уоррен пришла к выводу, что отношения в паре убивают проблемы в общении между партнерами. И наиболее разрушительным является словесное проявление неуважения к партнеру — когда один из супругов почему-то считает, что другой ни на что не годен, ему грош цена, что он заслуживает издевок и насмешек, что его можно стыдить, унижать, причинять ему своими словами боль.
В пример, кроме уже упомянутой, самой токсичной для отношений фразы, Уоррен привела и другие высказывания, в которых тоже заключено достаточно яда и пренебрежения:
«Ты разрушил мою жизнь»,
«От тебя одни неприятности»,
«Мне плевать, что ты думаешь и чувствуешь»,
«Ты жалкая»,
«Ты не стоишь моего времени»,
«Ты у меня в долгу за то, что я годами терплю тебя»,
«Если бы не дети, я бы ушел прямо сейчас»,
«Ты мне отвратителен»,
«Да кому ты еще нужна».
Неуважение к партнеру проявляется также и через язык тела: к примеру, в отмахивании и драматическом закатывании глаз. Все это ведет к нарушению баланса сил в семье и подрывает ее основы — доверие, уважение и любовь.
По материалам CNBC
