Много ли у вас знакомых социопатов? Вероятнее всего, вы ответите, что видели их только по телевизору. И скорее всего, вы будете неправы.
«Образ социопата, созданный телевидением, скорее похож на карикатуру на психопатов. Тони Сопрано, Ганнибал Лектер, Декстер Морган. Если верить фильмам, они все обожают нарушать законы и убивать людей, — замечает клинический психолог Джонис Уэбб. — Но на самом деле есть другой тип социопата, и он гораздо более пугающий. Им может оказаться ваша тетя, отец или председатель родительского комитета в школе».
У социопатов абсолютно отсутствует чувство вины, как и совесть, и базовые человеческие эмоции, такие как любовь, теплота, настоящая близость и ответственность. Но они прекрасно знают, как это должно выглядеть, и умеют это изобразить: они прекрасные актеры.
Такая мысль способна напугать, ведь непонятно, как распознать социопата — даже специалисты в области психологии с трудом могут его вычислить
Часто ему приписывают нарциссизм или пограничные расстройства. Действительно, у этих трех основных типов личности общие признаки, но все же они заметно отличаются друг от друга. И главное отличие нарциссов и «пограничников» от социопатов в том, что первым двум присуще чувство вины.
Признаки социопата
Так как же понять, что вы имеете дело с социопатом? Джонис Уэбб выделяет несколько основных признаков, на которые вы можете обратить внимание.
1. Грубое и оскорбительное поведение
При этом социопат ожидает, что вы на это не отреагируете и будете вести себя так, словно ничего и не случилось.
2. Манипуляции
Он манипулирует другими либо прямо, либо косвенно.
3. Необъяснимое поведение
Социопат всегда обращается с вами по-разному в разное время или в разные дни, без особых явных для того причин.
4. Склонность ко лжи
Он легко может солгать, если это необходимо, чтобы избавить себя от неприятностей.
5. Перекладывание вины
Социопат всегда винит кого-то другого и никогда не признает собственной вины за ошибки или преступления.
6. Наслаждение поступками
Временами кажется, что он по-настоящему наслаждается манипулированием или оскорблением других.
Шаги защиты
Неважно, есть среди ваших знакомых кто-то, подходящий под это описание, или нет, вам вряд ли хотелось бы, чтобы с вами обращались подобным образом. Существует несколько подсказок, как обезопасить себя при общении с тем, в ком вы подозреваете социопата.
1. Будьте всегда начеку
Знайте, чего можно, а чего нельзя ожидать от социопата.
2. Избегайте обращаться к такому человеку за эмоциональной поддержкой или советом
Ваша беззащитность только даст ему повод причинить вам боль.
3. Представьте границу между собой и социопатом и сохраните ее в памяти
Представьте стену, которая защищает вас. Все, что говорит социопат и что может вас оскорбить, просто отскакивает от этой воображаемой стены.
4. Не надо оправдывать социопата
Вместо этого заставьте его нести ответственность за собственные поступки. Чем тверже вы будете на этом настаивать, тем меньше социопат будет пытаться манипулировать вами.
Если у социопата есть дети…
Самый большой вред социопат может нанести собственным детям в процессе воспитания, заставляя их чувствовать себя нелюбимыми. И это чаще всего неизбежно, поскольку их папа или мама просто не способны на родительскую любовь. Но ребенок этого не знает, поэтому вырастает с уверенностью, что это он недостоин любви. И это одно из самых болезненных и травматичных ощущений в жизни.
Проблемы таких детей осложняются еще и тем, что никто не хочет верить в то, что его мама или папа социопат. Это дает родителю-социопату еще больше власти.
Даже будучи уже взрослыми, сын или дочь предпочитают верить, что их родитель действовал из лучших побуждений и все равно любит их
Хотя такое искажение правды более комфортное и менее болезненное, оно на самом деле может причинить вред. Вообще, чем меньше мы понимаем, какие на самом деле наши родители, тем больше власти над нами они имеют, и за это потом приходится платить высокую цену.
Если вы сын или дочь социопата, всегда напоминайте себе, что неспособность вашего родителя любить полностью обусловлена его внутренними ограничениями и никак не связана с вами.
