Социофобия – серьезное отклонение, не имеющее ничего общего с обычным стеснением. Каждый раз человеку приходится бороться со страхом встречи с незнакомыми людьми. Постоянный стресс, а также страх быть отвергнутым или неправильно понятым, побуждает человека избегать любых социальных контактов.
Примерно 12% людей в Европе и США страдают от различных форм социофобии. Всем известная боязнь выступать на публике – одно из проявлений болезни, однако в более серьезных случаях дело доходит до нежелания иметь какие-либо контакты с людьми.
Другой вопрос – как человек с социофобией общается (дружит) с уже знакомыми людьми? Исследователи из Вашингтонского университета в Сент-Луисе (США) обнаружили, что боязнь новых знакомств никак не сказывается на качестве последующих отношений. «Людям с социофобией сложнее сходиться с другими, однако качество дружбы от этого не страдает, – говорит соавтор исследования психолог Томас Родебаух (Thomas Rodebaugh). – Новое исследование доказывает, что они способны поддерживать дружеские отношения так же, как это делают те из нас, кто не страдает этим расстройством».
Ученые исследовали группу из 112 участников. У каждого из них диагностировали наличие или отсутствие социофобии. Испытуемые прошли ряд психологических тестов, созданных для оценки качества их дружеских отношений. Каждый участник привел с собой друга (с которым не имел романтических отношений).
«Люди с социофобией оценивали свои способности к дружеским отношениям ниже среднего, но их друзья видели ситуацию иначе, – говорит Томас Родебаух. – Они говорили что-то вроде: «Он(а) другой(ая), но совсем не хуже». Особенно часто неправильно воспринимали себя молодые участники эксперимента и те, кто недавно обзавелся новыми друзьями.
Исследователи уверены, что данные, полученные в результате эксперимента, помогут людям с социофобией осознать, что, вопреки их собственным предубеждениям, они умеют неплохо дружить. «Поддерживать дружеские отношения очень важно, потому что недостаток социальных связей может сделать человека уязвимее к болезням и депрессии», – говорит Томас Родебаух.
Кроме того, важно понимать, что социофобия излечима. Исследования показывают, что, к примеру, когнитивная психотерапия так же эффективна, как и медикаменты. «Современное лечение фокусируется на том, чтобы люди, страдающие социофобией, увидели, что они сходятся с людьми лучше, чем они сами думают», – заключает Томас Родебаух.
Подробнее см. T. Rodebaugh et al. «Self and friend’s differing views of social anxiety disorder’s effects on friendships», Journal of Abnormal Psychology, November 2014.
