Почему это важно
Вспомните свои эмоции и ощущения, когда вы впервые общаетесь с каким-то человеком. Как правило, практически сразу формируется отношение: симпатичен вам собеседник или неприятен.
Психолог Рональд Риджио говорит: в психологии это называется поспешным суждением. То есть то самое первое впечатление, которое, как мы знаем, бывает обманчиво. Но именно оно влияет на то, как мы воспринимаем других людей.
Именно это первое впечатление потом очень сложно изменить. И это на самом деле может быть проблемой
«Невербальные сигналы часто имеют большое значение в создании положительного (или отрицательного) первого впечатления, — говорит доктор Риджио. — Они могут повлиять, например, на решение работодателя брать человека на работу или нет, или же могут помешать людям подружиться, завязать отношения».
Как вызвать симпатию
Ученые давно исследуют методы невербальной коммуникации. Они пришли к выводу, что наше тело может подавать так называемые «сигналы непосредственности», которые вызывают у собеседников моментальную симпатию. Кстати, недавнее исследование показало, что эти же правила работают и при общении по видеосвязи. Вот о чем идет речь.
1. Зрительный контакт
Если вы не отводите взгляд и смотрите собеседнику в глаза, он чувствует ваш интерес и внимательность. Напротив, когда вы отводите взгляд, кажется, что вам скучно или же вы пытаетесь что-то скрыть.
2. Открытая поза
Интересом считается небольшой наклон всем телом к собеседнику и небольшое сокращение расстояния между вами.
3. Улыбка
Практически без комментариев: на позитивного человека всегда приятнее смотреть, чем на хмурого. Но натянутая улыбка тоже считывается очень быстро и оставляет неприятное впечатление.
4. Оживленная мимика и жестикуляция
Нам нравятся энергичные люди, а тех, кто общается выразительно и оживленно, мы априори считаем именно такими.
5. Эмоциональная речь
Так же как с мимикой, нас не привлекают и даже пугают люди, которые говорят безэмоционально, сухо и монотонно. Чем теплее интонации, тем больше нам хочется доверять собеседнику.
6. Прикосновения
Легонько прикоснуться к плечу, энергично пожать руку — все эти жесты могут быть сигналами непосредственности и подают знак: с этим человеком приятно общаться.
Как не создать обратный эффект
Понятно, что в таком способе проявления симпатии важно не перестараться. Психолог говорит о трех ошибках, которые часто вместо положительного впечатления создают негативное.
1. Слишком пристальный взгляд
Под таким собеседник будет чувствовать себя неуютно.
2. Вторжение в личное пространство
Не стоит подходить чересчур близко.
3. Чрезмерная экспрессия
Когда эмоций слишком много, это тоже вызывают антипатию.
По материалам Psychology Today
