«Мой муж часто то ли в шутку, то ли всерьез упрекает меня, что я не знаю даже фамилии премьер-министра. А я отвечаю, что у нас зато дома все есть и с нашей домашней бухгалтерией я прекрасно справляюсь. У нас нет долгов. По-моему, этого достаточно», — считает 37-летняя Екатерина.
В семье 39-летнего Александра, наоборот, сообщения о курсе рубля, решениях правительства — как сводки с фронта. Потому что он до сих пор еще не расплатился с валютной ипотекой, взятой в 2008 году. И неизвестно, как будет у него с работой после пандемии коронавируса.
Почему такое разное отношение к экономической повестке, при том что новости о решениях сильных мира сего занимают первые места в рейтинге поисковиков?
Способ выработать терпение
Интересоваться мировой и государственной экономикой на уровне обывателя — нормально, считает психолог Дмитрий Бергер.
Следить за общими трендами как минимум полезно: знать ситуацию с основной валютой, показателями нефти, чтобы понимать, когда лучше совершать крупные покупки.
«Например, стоит ли покупать авто сейчас или немного подождать, когда доллар нормализуется. Но важно понимать, что на экономику часто влияют политические, сложно прогнозируемые явления, которые мы не можем контролировать на все 100%, иначе финансисты никогда бы не ошибались в прогнозах. Это про личную ответственность и взрослую позицию.
Если я имею свою точку зрения и разбираюсь в информации, тогда я защищен и могу ориентироваться в ситуации
Часто нежелание погружаться в экономические вопросы или заниматься личным финансовым планированием говорит о страхах, связанных с темой выживания».
«Если не считать денег, то как можно планировать поездки всей семьей? — удивляется 45-летняя Татьяна. — Я всегда покупаю билеты заранее — по низким ценам, подгадываю акции, скидки на любые покупки. Иначе у нас не сойдутся концы с концами — в семье двое детей, один школьник, другой первокурсник. Пока еще все расходы на нас с мужем».
«Планирование помогает выделить свои ценности, понять желания и расставить приоритеты. Но еще оно позволяет выработать такое важное взрослое качество, как терпение, очень дефицитное в период микрозаймов и кредитов на каждом шагу, — комментирует психолог. — Если я могу двигаться и достигать своих целей, мне необходимо рассчитать силы и ресурсы, в данном случае бюджет. Это закаляет и дает чувство опоры на себя.
Поэтому, если вам сложно планировать финансы, у вас много эмоциональных, стихийных трат, возможно, пора задуматься о том, чего вы лишаетесь в результате этого».
Страх смерти
У 27-летней Ирины тоже есть кредит, но «при чем здесь новости об экономике»? Она признается, что тема денег для нее отнюдь не главная. Так стоит ли о них думать? «Я вообще не знаю, сколько у меня сейчас на карте и в кошельке. Захотела купить — купила, нет денег — ну и не надо».
Совсем не интересоваться внешними процессами — это проявление скорее инфантильности, перекладывание ответственности, считает Дмитрий Бергер.
И если вы интересуетесь экономикой, но при этом в вашем кошельке беспорядок, то это тоже маркер ухода от реальности
«А в глубине за этим стоит боязнь планировать будущее и проявление неосознанного страха смерти. Тема денег поднимает один из самых сильных вопросов — выживания. Именно поэтому многим бывает сложно в это погружаться, считать, планировать. Проще не знать, сколько у тебя в кошельке, чем сталкиваться с невыносимыми чувствами.
И тогда есть повод поработать с этой темой, желательно — с поддержкой психолога. Ведь за любым пугающим ограничением, как правило, кроется ресурс: в одиночку и в состоянии тревожности его сложно увидеть».
Как притянуть деньги и энергию?
«В любом вопросе, касающемся жизненного уклада, важно помнить про внутренние установки: «жить сейчас», а не копить на «призрачное никогда». Деньги — это лишь средства для достижения наших целей и желаний, а не самоцель.
Также за излишним погружением в темы экономики, политики может стоять попытка контролировать все вокруг. Если у вас отсутствует чувство опоры, вы постоянно ждете от жизни плохого, то никакие деньги не смогут вам обеспечить безопасности и покоя.
В любом вопросе важно находить золотую середину и не забывать, что от настоящего момента, от качества его проживания зависит наше будущее», — размышляет психолог.
Что может влиять на достаток и способность удерживать финансовый поток?
Жизненная активность, если она проявляется в позиции человека, в его способности двигаться вперед и держать вектор направления, будет помогать в реализации любых целей, полагает Дмитрий Бергер. Деньги и наша жизненная энергия напрямую связаны и влияют друг на друга. Они как сообщающиеся сосуды.
«Чем более активен человек, тем больше это будет сказываться на его достижениях, в том числе и в финансовой сфере. Сексуальность как инстинкт завоевания территории и продолжения рода также будет хорошим двигателем к финансовому благополучию. И наоборот, чем апатичнее человек, тем меньше желаний, мотивации и ресурсов. Сексуальность, как энергия удовольствия от себя, своего тела, — это про позитивное отношение к себе.
Можно ли сказать, что это влияет на деньги? Конечно. Человек, который любит и уважает себя, будет также выбирать достойную работу, партнеров, оплату своего труда. Здоровое отношение к себе, устойчивая самооценка — гарант экономического благополучия».
Но как изменить текущую ситуацию, если она нас не устраивает?
«Попробуйте начать планировать бюджет и исследовать свое потребительское поведение, — предлагает Дмитрий Бергер. — Можно начать вести список расходов в любом приложении для гаджетов: расчет хозяйственных покупок, всевозможных услуг и ежемесячных трат, чтобы понимать, на что уходят основные средства.
Внесите в привычный список раздел для расходов на удовольствия (хобби, путешествия, концерты и многое другое), мечты — эти разделы добавят больше энергии и радости к процессу планирования. Не забудьте про «здоровье», «саморазвитие» и «накопления на непредвиденные обстоятельства».
Планирование как минимум высвобождает часть средств, которые раньше уходили не туда, и воспитывает дисциплину как одну из важных черт взрослой личности. И как максимум — поменяет пресную жизнь на яркую и энергетически заряженную.
Психолог, телесно-ориентированный терапевт, инструктор практик осознанности и ведущий трансформационных семинаров.
Личный сайт
