Департамент одиночества: как в России решили бороться с психологической эпидемией XXI века (и что вообще можно сделать) | Источник: Shutterstock/Fotodom.ru
Фото
Shutterstock/Fotodom.ru

Что предложил Борис Чернышов

Вице-спикер Госдумы и член партии ЛДПР Борис Чернышов заявил о необходимости создания в России полноценного департамента, целью которого могла бы стать борьба с одиночеством.

«41,8% российских домохозяйств — это одинокие люди. Почти половина страны живет без семьи, без близких, без кого-то, кто встретит вечером дома, — написал он в Telegram-канале. — Одиночество — уже не просто лирика из песен, а медицинский и социальный фактор: повышенный риск инфарктов, депрессий, деменции, снижение рождаемости».

Кроме того, политик отметил, что уже отправил идею своего проекта в Минздрав.

Он предлагает бороться с одиночеством через «системный подход», за который отвечал бы специально созданный департамент. Его целью, по задумке чиновника, могло бы быть координирование программ профилактики одиночества, поддержка общественных организаций и не только.

Интересно, что борьбой с одиночеством заняты не только российские политики: в 2024 году в Японии, к примеру, вступил в силу закон, по которому местные органы власти должны создавать региональные советы, включающие группы поддержки одиноких людей. Также японские власти намерены увеличить количество сотрудников сервисов психологической телефонной помощи.

Юлия Долгушина

Преподаватель Московского института психологии (МИП), психолог, арт-терапевт, медиатор, конфликтолог

Что может сделать государство для борьбы с одиночеством

Как практикующий психолог и в прошлом активная общественница, я убеждена, что для решения проблемы одиночества государство должно сосредоточиться на нескольких основных направлениях.

1. Создание сообществ

Необходимо создать множество клубов по интересам для разных возрастных и социальных групп. Хотя в крупных городах ситуация может казаться благополучной, за пределами «миллионников» она оставляет желать лучшего. Мне довелось жить в городе, где у молодежи, кроме времяпрепровождения во дворе, не было других развлечений. А в другом городе с населением восемь тысяч человек я обнаружила один такой клуб, созданный по инициативе заведующей библиотекой.

Это был клуб настольных игр, который она проводила сама, осуществляя минимальное финансирование собственными силами

Создание подобных клубов для молодежи, людей с ограниченными возможностями и пожилых даст возможность найти единомышленников. Безусловно, существуют коммерческие кружки, но они доступны не всем и воспринимаются как некое инвестирование в карьеру и образование, а не пространство для общения. Однако появление дискуссионных клубов, кружков по фотографии, творчеству, театральным постановкам и роботостроению с большой вероятностью поможет молодежи преодолеть изоляцию и одиночество.

Я участвовала в молодежных форумах, и даже если такие общественные мероприятия не были мне близки, удивительная, радостная, торжественная и объединяющая атмосфера не позволяла остаться в стороне. Однако они доступны только тем, кто смог попасть туда благодаря участию в конкурсе, то есть не являются общедоступными. Создание дружественных пространств без строгих критериев выбора позволило бы уменьшить эту проблему.

2. Оказание психологической поддержки

Психологическая поддержка, оказываемая государством, включает информирование граждан о том, что одиночество — это преодолимое состояние, и существуют инструменты, которые помогут разрешить эту ситуацию. Как правило, одинокий человек, находясь в изоляции, не осознает, что это не данность, а, возможно, результат стечения обстоятельств, обусловленных спецификой профессии или социальными процессами. Замкнувшись в своей ситуации, он не видит из нее выхода. Но как можно узнать, что я могу справиться с одиночеством, если нахожусь в изоляции? Психологическое информирование поможет частично решить эту проблему.

3. Популяризация групповой терапии

В настоящее время в России групповая терапия не очень востребована, хотя и может быть крайне полезной. С одной стороны, она преимущественно применяется для определенных групп лиц, таких как зависимые, или в клиниках, где лечат различные заболевания. С другой стороны, она воспринимается как менее эффективная, чем индивидуальная, хотя на самом деле групповая терапия решает другие задачи, в частности, способствует налаживанию коммуникации с внешним миром. Тем не менее, создание бесплатных групп на базе социальных центров групповой терапии позволило бы людям справиться со страхами и внутренними препятствиями и интегрироваться в общество.