«Сиську хочу»
В Москве арестовали таксиста, который снимал на видео домогательства к пассажиркам. До этого в соцсетях завирусился ролик, на котором водитель общается с одной из клиенток: пока они стоят на светофоре, он признается ей, что хочет потрогать ее грудь. Женщина отвечает, что «за бесплатно не раздает», и отказывается. В ответ таксист заявляет, что «в экономе сиськами расплачиваются» и что если клиентке что-то не нравится, то она должна вызывать «комфорт». Это и другие видео мужчина публиковал в своем канале в Telegram.
Автором ролика оказался Хаджимурад Абдахов — как пишут журналисты, он должен был проследовать в ОМВД для выяснения деталей одного из других правонарушений. Он отказался это делать, после чего в отдел его доставили принудительно и выписали арест на 10 суток за неповиновение полицейскому. Проверкой самих видеороликов после многочисленных жалоб занимается Следственный комитет РФ.
Как вести себя в ситуации домогательств
Психолог международного онлайн-института психологии Smart
Какие бывают реакции в случае насилия
Ситуация домогательства и насилия всегда является острой для ментального состояния. В этот момент происходит нарушение базовой потребности в безопасности, из-за чего человек начинает испытывать сильную тревогу и стресс. Само по себе домогательство сопровождается достаточно сильным нарушением физических и эмоциональных границ человека, поэтому пострадавшему требуется самообладание и даже достаточно большое количество агрессии, чтобы противостоять насильнику.
К сожалению, не всегда возможно проявить агрессию и отстоять себя. Ситуация стресса запускает один из базовых механизмов выживания: бей, беги или замри.
Реакция «бей» выражается в желании:
кричать;
физически наносить удары агрессору;
ругаться.
Реакция «беги», в свою очередь, будет сопровождаться желанием убежать от ситуации, от агрессора, от себя самого, а реакция «замри» может проявляться как ступор и невозможность что-либо сделать. К сожалению, мы не можем предугадать, какая именно реакция появится в тот или иной момент, особенно если ситуация домогательства оказалась достаточно стрессовой.
Что можно сделать, если вы столкнулись с насилием
В первую очередь необходимо понять, что то, что происходит, — это не нормально, что происходит домогательство, то есть нарушение ваших физических и эмоциональных границ, и вашей вины в этом нет. С вами все в порядке — проблемы, наоборот, у того человека, который проявляет домогательство по отношению к вам.
В ситуации домогательства могут включиться достаточно сильные эмоциональные реакции: страх, вина, тревога. Пока вами будут управлять эмоции, вы будете бессильны. Поэтому следующее действие заключается в стабилизации своего состояния, что поможет вам абстрагироваться от ситуации, заземлиться, почувствовать опору и в дальнейшем действовать более продуктивно. Стабилизовать себя можно по-разному — например:
сконцентрируйтесь на дыхании;
переключитесь на ощущения — начните перечислять предметы, которые вы видите, перечислять звуки, запахи, вкусы;
сфокусируйтесь на ощущении поверхности, на которой вы лежите или стоите, почувствуйте, как эта поверхность вас держит.
Следующий шаг будет заключаться в организации безопасности — необходимо оценить степень опасности и степень возможности уйти из этой ситуации, физически переместить себя в более безопасное место, обратиться за помощью. Иногда лучше не вступать в диалог, промолчать и уйти от стрессовой ситуации, чем начать отвечать агрессору.
Когда вы окажетесь в безопасном месте, то можно будет подумать о помощи: обратитесь в специализированные кризисные центры, обратитесь за поддержкой к родным, близким и друзьям, если это возможно. Не оставайтесь один на один с проблемой. Состояние беспомощности и понимание, что в этой ситуации вы ничего не могли сделать, является тяжелым для психики. Поэтому обратитесь к специалистам, которые помогут вам стабилизировать ваше состояние.
