Что же делать родителям, которые (вполне естественно) хотят понимать, что на самом деле происходит в жизни сына или дочери? Эти простые правила помогут ребенку настроиться на доверительную беседу.
Все разговоры — после еды
«Ребенку требуется много энергии для того, чтобы вспомнить все значимые события дня и описать их словами. Если вам не удается добиться от сына или дочери развернутого ответа, возможно, дело не в скрытности или упрямстве, а в элементарной усталости. Поэтому разговоры о прошедшем дне лучше вести через 20–30 минут после сытного обеда или ужина», — объясняет специалист по когнитивному развитию детей Ребекка Джексон.
Найдите подходящее время для расспросов
Чтобы получить честный и подробный ответ, важно найти удачный момент для разговора. «Когда вы забираете ребенка из школы, вам наверняка хочется сразу послушать его рассказ о прошедшем дне, а ему, скорее всего, нужно в первую очередь расслабиться и отдохнуть. Не лучше ли будет отложить беседу на вечер? Или даже на выходные», — объясняет Ребекка Джаксон.
Часто оказывается, что самый удачный момент для расспросов — поездка на машине или поход в магазин. В этих ситуациях беседа не затянется слишком надолго и ребенку не приходится смотреть родителям в глаза, что может помочь ему открыться.
Совместите разговор с развлечениями
«Если я хочу узнать, что на самом деле происходит в жизни моего сына, я стараюсь расспросить его, когда мы с ним играем во дворе в мяч. В этот момент он очень разговорчив. А вот с дочерью лучше говорить во время прогулки или похода в кофейню», — рассказывает эксперт.
Исследования показывают, что эффективность коммуникации часто зависит от обстановки и от того, чем мы заняты в текущий момент. По некоторым данным, деловые переговоры и совещания эффективнее проходят во время ходьбы — двигательная активность стимулирует творческие способности и помогает бороться с психологической усталостью. Эти принципы вполне применимы и к разговорам между родителями и детьми.
Используйте то, что вам уже известно об обстановке в школе
«Родителям тоже стоит делать своего рода домашние задания. Стоит узнать как можно больше об учителях ребенка, его одноклассниках и школьном расписании. Это поможет поддерживать диалог», — подчеркивает школьный учитель Кристофер Персли.
Он рекомендует записывать все услышанное на родительских собраниях и даже интересоваться меню школьной столовой. Это помогает сформулировать вопросы для ребенка и показывает ему, что вы активно интересуетесь его жизнью.
Задавайте конкретные вопросы, позволяющие дать развернутый ответ
Многие родители понимают, что вопросы в духе «Как прошел твой день?» неконкретны и поэтому не побуждают ребенка к откровенности. Но слишком узкие вопросы позволяют отделаться односложными ответами: «да», «нет», «нормально».
В идеале стоит формулировать вопросы достаточно конкретно, но все же так, чтобы ребенок мог дать развернутый ответ. Например: «Расскажи про лучшие моменты дня. Ребята сегодня устроили что-нибудь смешное? Расскажи! Сегодня делал(а) что-нибудь новое?»
Возможно, перед тем как задавать вопросы, стоит сначала поделиться собственным опытом: «Когда я был(а) в школе, мы на перемене всегда играли в (то-то и то-то), а вы с друзьями чем занимаетесь?»
Не начинайте немедленно решать проблемы
Если ребенок рассказал о проблеме, которая может потребовать вашего вмешательства, не спешите сразу бросаться ее решать. К примеру, если одноклассники его травят (или он сам выступил агрессором), для начала стоит выслушать все подробности этой истории — как бы тяжело это ни было.
Дайте ребенку возможность объяснить, что произошло, и поделиться своими переживаниями. Важно показать, что вы действительно готовы его выслушать. «Лучше всего, если родителями движет искреннее любопытство и интерес к жизни ребенка. Он это почувствует и гораздо охотнее будет делиться подробностями», — подчеркивает Ребекка Джаксон.
