Существует несколько относительно нейтральных фраз, на которые партнеры реагируют излишне эмоционально. Для мужчин и женщин они разные. Фразу вроде «Лучше я сама сделаю» мужчины не любят, потому что она ставит под сомнение их компетентность и мужское достоинство.
А за что не любят женщины слово «успокойся»? За то, что оно отрицает ценность их переживаний.
Какие еще слова могут задеть женское самолюбие и поставить отношения под удар?
1. «Расслабься. Успокойся»
Вы отрицаете ценность ее эмоций. Все чувства важны, даже если это слезы над… даже если она сама не знает, над чем она плачет.
Вы думаете, она сейчас в глубине души ждет от вас слов «Ну это же смешно — плакать над такой ерундой»? Вовсе нет, она ждет, что вы ее обнимете, назовете ласковым словом и принесете ей теплого чая.
Ну или в крайнем случае следуйте совету семейного терапевта Марсии Бергер: «Когда она расстроена, дайте ей высказаться и кивайте, проявив при этом терпение».
2. «Ты не мужчина, тебе этого не понять»
Держитесь подальше от обобщений о том, кто такие мужчины и кто женщины, говорит Райан Ховс, клинический психолог из Пасадены. Это создаст дополнительную и совершенно ненужную дистанцию между вами.
К тому же в словах «тебе этого не понять» содержится еще один намек на поворот дискуссии в ненужном направлении.
Ведь все, что вы сейчас хотите, это высказать печаль и раздражение, — то есть практически то же, что было нужно ей совсем недавно (см. пункт 1)?
Тогда просто расскажите, как вас огорчил проигрыш любимой команды (повышение этого выскочки, барахлящий мотор)...
3. «Тебе действительно это так нужно?»
Конечно, возвращаться к финансовой реальности необходимо. Но она уже потратила эти деньги, и вы не знаете, сколько времени, усилий, сомнений и тщательного анализа потребовалось, чтобы найти в огромном городе эту единственную вещь.
Или, возможно, это был маленький каприз, от которого ей стало легко на душе…
Да, это ей так нужно. Было тогда. Она и сама понимает, что теперь уже не нужно.
Посмейтесь вместе над этой покупкой и… найдите время когда-нибудь вечером сесть и расписать вдвоем все планируемые расходы на месяц и на год вперед.
4. «Я ухожу»
Не произносите слово «развод», если вы действительно не собираетесь расставаться.
Нынешний партнер вероятнее всего не хочет слышать похвалы кому-то из вашего прошлого
Да, она может говорить много раз, что уходит к маме и даже разводится с вами, но это совсем другое. Так она выражает свои эмоции, то, что ей грустно и одиноко. Завтра она уже о них не вспомнит.
Но никто не ожидает услышать эти страшные слова от вас.
5. «Хорошая лазанья… Но моя мама делает лучше… Спроси у нее рецепт»
Иногда наша уверенность в собственных способностях переживает испытания. Сравнение со свекровью может пробудить воспоминания о многих других неумелых шагах.
В общем, скажите лучше коротко, по-мужски: «Хорошая лазанья».
6. «Ладно, понял, сделаю, хватит, не напоминай»
В этих словах читается подтекст «как ты меня утомила», говорит Марсия Бергер. Особенно неуместны они тогда, когда вы уже реагировали так и… ничего не сделали. Это пример невинной фразы, которую женщины терпеть не могут.
7. «Моя первая жена парковалась в мгновение ока, а еще она была такой общительной…»
Нынешний партнер вероятнее всего не хочет слышать похвалы кому-то из вашего прошлого. Лучше вообще не сравнивать женщин, сколько бы им лет ни было, советует Марсия Бергер.
8. «Тебя это так волнует? Меня вот нисколько»
Иными словами, вы рисуете портрет эмоционального гиганта, человека, которому не страшны никакие бури, и удивляетесь, почему жена не хочет вам подражать.
И даже более того, эти слова ей кажутся обидными. По той же причине, с которой мы начали: переживать, волноваться — это ее способ заботиться о вас двоих и вообще жить. Скажите, как вы ее цените за это!
