Начнем с главного: эмоционально недоступному человеку действительно сложно делиться своими чувствами и по-настоящему сближаться с другими людьми. Как правило, за этим стоит кризис доверия и страх близости — это заставляет его быть непостоянным и избегать отношений.
Обычно причины тому — в сложном хитросплетении личностных качеств и болезненного опыта (особенно потери, отвержения или покинутости). Все это и формирует стиль поведения с окружающими.
Таких людей часто называют токсичными или приписывают им нарциссические черты. Иногда это действительно так, но чаще — нет. Раннюю утрату или болезненный опыт отвержения и правда бывает непросто пережить. А крайняя степень природной застенчивости заставляет человека закрываться помимо его воли.
Этим людям бывает сложно отказаться от защит — настолько их пугает перспектива близости с другими. Что еще их отличает?
1. Они боятся глубоких разговоров
Окунуться в мир чувств и эмоций им непросто — они готовы слушать партнера, но лишь до поры до времени. В момент, когда становится совсем невыносимо, они просто меняют тему, а когда от них требуют каких-либо обязательств, чувствуют себя загнанными в угол.
2. Близость для них всегда соседствует со страхом
Любовь и близкие отношения для них всегда идут с «довеском» в виде неизбежных (как им кажется) конфликтов, жизненных драм или потенциального отвержения — всего того, что случалось с ними прежде.
3. У них настоящие проблемы с доверием
Если человек много страдал, ему сложно вступать в любые отношения с открытым сердцем — слишком страшно вновь оказаться уязвимым и пережить новую боль.
4. Они не умеют выражать чувства
Часто у эмоционально недоступных людей просто не сформирован навык выражения всего, что на душе. Это не значит, что переживания им чужды, просто они не знают, как ими делиться.
5. Зачастую они легко и быстро обрывают связи с людьми
Притом любые связи — в том числе и родственные. Что, разумеется, доставляет окружающим массу страданий. Но сам человек при этом уверен, что так будет проще, чем мучительно подбирать слова и объясняться, рискуя обидеть другого.
6. Они часто выбирают отношения на расстоянии
Или же вступают в связь с несвободным человеком — так проще держать необходимую им дистанцию и не делать «следующий шаг».
7. Они интересуются другими, не спеша открываться в ответ
Задавать вопросы и выслушивать ответы им проще, чем говорить о себе. И собеседнику, как правило, такое внимание и интерес чрезвычайно приятны — до тех пор, пока не становится ясно, что он сам так ничего и не узнал о партнере.
Что же делать — бежать прочь?
Прежде всего нужно понимать, что далеко не все эмоционально недоступные люди токсичны. Большинство не виноваты в выбранном стиле поведения, более того — у них обычно есть веские причины. Если запастись терпением и позволить человеку начать вам доверять, он сможет раскрыться и стать прекрасным партнером.
Но главное — понять, каково вам самим в этих отношениях. Если тяжело, если гложут сомнения и со временем ничего не меняется, возможно, стоит задать себе вопрос: а стоит ли оно того? Ваша жизнь и ваше счастье превыше всего.
