Греческие психологи, статья которых
Проанализировав результаты опроса, в котором принимали участие свыше тысячи мужчин и женщин, они выделили шесть наиболее популярных и эффективных стратегий, которые заставляют простить измену.
1. Убедить партнера в том, что эти отношения очень важны
Для этого можно напомнить ему о хороших временах в отношениях, попросить детально подумать о той поре, обсудить важность этих отношений для вас обоих, сказать, как ценен партнер для вас, как вы его любите и не можете без него жить.
2. Обвинить жертву
Скажите партнеру, что изменили, потому что вами пренебрегали, на вас не обращали внимания, вы чувствовали себя ненужным и нелюбимым. Обвините партнера в том, что в вашей неверности виноваты его ошибки, что он вел себя отчужденно, заставлял вас чувствовать себя небезопасно, а ваша сексуальная жизнь оставляла желать много лучшего. Можно также напомнить партнеру о его собственной неверности.
3. Минимизировать ущерб
Скажите партнеру, что это был всего лишь секс, без всяких чувств. Объясните, что эти отношения ничего не значат для вас — это что-то поверхностное, несущественное и несерьезное. Можно сказать, что это был момент слабости с вашей стороны, что вас соблазнили, что вы были пьяны и не могли ясно мыслить.
4. Привлечь друзей и родственников
Попросите ваших общих друзей или родственников партнера поговорить с ним. Не лишним будет при этом купить любимому человеку дорогой подарок, а также попросить его хорошенько подумать о детях, прежде чем принимать решение о расставании.
5. Повторять: «Этого больше не повторится!»
Расскажите о том, как вам стыдно, пообещайте, что такого больше никогда не повторится, — лучше со слезами, можно на коленях. Скажите, что готовы на все, только бы заслужить прощение.
6. Позвать на семейную психотерапию
Предложите партнеру обратиться к семейному терапевту и вместе работать над восстановлением отношений. Объясните ему, что хотите все исправить, потому что любите по-настоящему.
Свыше 40% участников исследования признались, что как минимум одна из этих тактик сработала и заставила их простить партнеру измену.