1. Ревность или измены
Ревность подкладывает под отношения бомбу замедленного действия. Если один из партнеров ревнует другого к друзьям и увлечениям или проявляет собственнические замашки, рано или поздно кому-то это надоест. Какое-то время вы можете закрывать глаза, скрывать, пускаться в объяснения, терпеть, плакать, мириться и прощать, но однажды все закончится катастрофой.
2. Проблемы с доверием
Повод можно найти где угодно: стоять над душой ребенка и следить, чтобы он хорошенько почистил зубы, уехать за тысячу километров и терзаться, все ли в порядке дома. Проблемы с доверием возникают на ровном месте, что приводит к конфликтам, страданиям и обидам. Чтобы избежать взаимных претензий, говорите друг с другом. Иногда паре требуется помощь психотерапевта или специалиста по урегулированию споров.
3. Несовпадение взглядов
Говорят, противоположности притягиваются. Но когда противоречия непримиримы (разные мировоззрения, политические и религиозные убеждения), довольно сложно оставаться вместе. Любая размолвка может закончиться крахом. Не стоит вычеркивать из жизни тех, кто дорог, только потому, что ваши взгляды не совпадают. Учитесь терпению и уважению. Старайтесь находить компромисс. Как знать, вдруг пример вашей пары станет очередным подтверждением старой истины?
4. Несбалансированные отношения
Такое происходит, когда партнеры перестают ценить друг друга, каждый решает сам за себя и игнорирует то, что думает по этому поводу другой. В отношениях наступает хаос — если ничего не делать, неизбежен разрыв. В подобных случаях тоже помогают разговоры, лучше всего начинать с «Я-утверждений»: «я чувствую…», «мне кажется…», а не обвинений.
5. Трудности в общении
Иногда складывается впечатление, что партнеры общаются на разных языках, настолько сложно им услышать друг друга. В большинстве случаев выручает юмор. Если не нравится, как ведет себя партнер, попробуйте отреагировать шуткой. Специальные словечки, выразительная мимика, красноречивые взгляды разряжают обстановку — это забавно, душевно и лично. Главное, чтобы оба понимали эти сигналы. Если ничего не помогает, пора задуматься о походе к психотерапевту.
6. Насилие
Если партнер применяет физическое, сексуальное, экономическое или психологическое насилие, то не может быть и речи о примирении и компромиссе. Никто не заслуживает издевательского отношения, так что не терпите унижения партнера. Если боитесь дать отпор домашнему насильнику, зовите на помощь друзей, родственников, терапевта или полицию.
По материалам
