Люди с нарциссическим расстройством личности, как правило, придерживаются в отношениях одного и того же сценария, который включает в себя манипуляции, установление полного контроля над жертвой, которую затем неизбежно бросают, оставляя ее наедине с душевной болью.
Эмоциональные шрамы от таких отношений остаются на всю оставшуюся жизнь
Психолог Антониэта Контрерас, специализирующаяся на психологической травме, на основании своего богатого профессионального опыта шесть сменяющих друг друга фаз отношений с нарциссом. Если вы чувствуете, что запутались в отношениях с подобным человеком, определите, на каком этапе вы находитесь, и вам будет легче найти дорогу на свободу.
1. Наблюдение
Нарцисс тщательно изучает поведение, интересы, привычки, слабости потенциальной жертвы. Он собирает ценную информацию, которая позволит ему затем легко обращать в свою пользу любые ситуации. В этой начальной фазе нарцисс уже слегка демонстрирует потенциальной жертве свою харизму и природный магнетизм, но без прямых намеков на возможные отношения, просто чтобы пробудить интерес к себе и начать процесс соблазнения. Для нарцисса выбор правильного партнера — невероятно важный, решающий момент.
2. Приближение
Если нарцисс решает, что жертва выбрана верно, начинается этап активного сближения с ней. В этой фазе нарцисс, не гнушаясь грубой лести, буквально топит жертву в знаках внимания, комплиментах, подарках, признаниях в безумной любви и страсти. Такой напор сбивает с толку, вызывает в жертве чувство эйфории, делает ее податливой и не способной устоять перед нарциссическим обаянием и очарованием.
3. Самореклама
Нарцисс тщательно лепит свой идеализированный образ в глазах жертвы, чтобы окончательно ее охмурить и поймать на крючок. Он создает вокруг себя ауру успеха, хвастается своими достижениями, связями, знакомствами, богатством.
Жертва должна почувствовать, что имеет дело с уникальной, заслуживающей восхищения личностью, отношения с которой — привилегия
На этом этапе цель нарцисса — внушить жертве, что ей невероятно повезло, она встретила того самого, единственного. Чтобы создать крепкую эмоциональную связь с жертвой и добиться ее полного доверия, он даже готов на время отказаться от своей личности и «зеркалить» ее интересы, ценности и убеждения.
4. Драма
Это, пожалуй, самая растянутая и эмоционально высасывающая фаза. Нарцисс начинает извлекать выгоду из завоеванного им полного доверия жертвы. Делает он это, паразитируя на эмпатии жертвы, то есть на ее способности к сочувствию и сопереживанию (нарциссы, как правило, выбирают в партнеры очень эмпатичных людей).
На этом этапе в жизни нарцисса начинают происходить какие-то неурядицы и несчастья, он демонстрирует свою слабость и уязвимость, острую потребность в помощи и поддержке.
Все эти драмы и кризисы тщательно срежиссированы с тем, чтобы обрести эмоциональный контроль над жертвой и сделать ее зависимой от него
Когда для жертвы нужды, проблемы и потребности нарцисса становятся приоритетом, а своими интересами она пренебрегает, у нее начинается эрозия самооценки, а личные границы просто незаметно растворяются. Все это заметно и нарциссу, и окружающим, но только не самой жертве.
5. Сброс
Вопреки популярным представлениям, фаза сброса, когда жертва выбраковывается и «подлежит списанию», не наступает внезапно. Она разворачивается очень постепенно и бывает болезненно долгой.
Нарцисс может планировать стратегию своего ухода, но при этом все еще, по своим каким-то скрытым мотивам, не хочет отпускать жертву
Начинается процесс отчуждения, лишения жертвы эмоциональной близости и поддержки. Эта фаза полна газлайтинга, обвинений, обесценивания и насилия. При этом нарцисс создает у жертвы иллюзию, что во всем это исключительно ее вина и она заслуживает наказания.
6. Уход
Эта фаза имеет ключевое значение для понимания мотивов нарцисса. Когда он готовится завершить отношения и планирует свой уход, он может сделать последнюю попытку восстановить контроль над жертвой и сохранить лицо.
Он может начать извиняться, говорить о том, как он сожалеет, что все так получилось, что он ни в чем не виноват…
Вне зависимости от того, как бывший партнер реагирует на все эти слова, в итоге нарцисс конструирует некую историю, в которой в роли жертвы выступает он сам, и начинает рассказывать ее всем, кто хочет слушать. Бывшего партнера при этом он выставляет в самом неприглядном свете, обвиняет его в том, что тот сделал его жизнь невыносимой, что-то у него украл, подставил, разрушил репутацию и так далее.
