Когда речь идет об отношениях, все всегда обращают внимание на красные флаги — признаки всяческого негатива, токсичности и абьюза. Но существуют и зеленые флаги, то есть позитивные тенденции, свидетельствующие о том, что долговременные отношения движутся в правильном направлении и, несмотря на рутину и привычку, вы оба продолжаете в них вкладываться. Вот некоторые, самые распространенные, из таких зеленых флагов.
1. Вы слышите друг друга
Слушаете, чтобы понять партнера, а не чтобы придумать хлесткий ответ, — это очень важный навык, позволяющий разрешать конфликты и поддерживать здоровую коммуникацию между вами. Способность вставать на точку зрения партнера, проявлять сочувствие, понимание, идти на компромиссы — все особенно важно во время ссор и разногласий, которые неизбежны, когда два человека долго живут вместе.
2. Вам все еще интересно и весело вместе
Шутки для двоих, совместные поездки, прогулки, свидания, путешествия, просмотр и обсуждение сериалов — все это поддерживает эмоциональную связь между вами, помогает справиться с проблемами и преодолеть тяжелые времена.
3. Вы оба вслух говорите друг другу «спасибо!»
Когда вы регулярно выражаете благодарность, говорите партнеру, что вам в нем нравится, что вы в нем цените, все это создает позитивную атмосферу в семье, приносит счастье и стабильность в отношения. Важно не стесняться и говорить о том, что вам нравится его внешность и личные качества, к примеру, что он очень вдумчивый, или забавный, или хороший родитель. Не менее важно благодарить за какие-то конкретные дела, например за вкусный обед, за то, что вам по дороге домой купили вашу любимую шоколадку и так далее.
4. Вы поддерживаете друг друга в достижении ваших отдельных личных целей
Конечно, важно, чтобы у вас, как у пары, были общие цели, но не менее важно, чтобы каждый из вас поддерживал индивидуальные цели и мечты другого. Тогда у вас больше шансов преуспеть в их достижении, и кроме того, у вас растет уверенность в себе. Если вы готовы поддержать партнера во всем, что он задумал, вне зависимости от величины этой цели и вашего к ней отношения, и то же самое можно сказать о нем, то это значит, что с вашими отношениями все в порядке.
5. Вы обнимаетесь и целуетесь
Физический контакт друг с другом имеет решающее значение в отношениях. Объятия, поцелуи, нежные поглаживания и прикосновения снижают стресс, приносят ощущение близости и делают нас счастливыми.
По материалам Psychology Today
