Что такое денежная дисморфия
Термин «денежная дисморфия» ввела финансовая компания Credit Karma, которая попыталась исследовать этот социальный феномен. Если в психологии дисморфией называют расстройство психики, при котором люди склонны гиперболизировать недостатки своей внешности и тревожиться по этому поводу, то здесь речь идет о неадекватной оценке собственного материального благополучия.
По
К слову, средняя сумма сбережений для граждан США — это $5300. Если говорить о россиянах, по данным Центробанка за 2023 год, у них обычно отложено около 300 тысяч рублей ($3237).
К чему приводит денежная дисморфия
1. Неграмотные финансовые решения
Казалось бы — ну и что, что тревожатся, главное — что деньги у людей на самом деле есть, и они могут закрывать не только свои базовые потребности. Однако, отмечает Али Кац, основательница Института планирования семейного благосостояния, неверное представление о своих доходах приводит к плохим финансовым решениям.
К примеру, люди часто опасаются вкладываться в покупку недвижимости из-за того, что не уверены, что их доходы позволяют пойти на такой шаг. Или отказываются от очередного отпуска в ущерб своему физическому и ментальному здоровью.
2. Расточительное поведение
Люди тратят слишком много на рестораны, одежду и путешествия, чтобы приблизиться к образу жизни действительно богатых людей, на которых они мечтают быть похожими. Так или иначе, ощущение того, что ты беден, негативно влияет на психику и оборачивается хроническим стрессом.
Почему молодежь тревожится о деньгах
1. Одержимость богатством
По данным
2. Демонстративное потребление
Представители молодого поколения чаще сравнивают себя с остальными. В итоге появляется тревога из-за того, что комфортных накоплений недостаточно, а тратить хочется больше, чем нужно, чтобы поддерживать образ жизни «богатых».
Так, по
3. Экономическая нестабильность
Бизнес-коуч Карина Тагирова уверена, что у представителей молодого поколения есть ощущение, что с каждым годом ситуация в мировой экономике становится все хуже, и финансовая подушка должна быть прочнее. Не лучшим образом на ощущение финансового благополучия повлиял и опыт, связанный с пандемией.
4. Зацикленность на соцсетях
Молодое поколение проводит куда больше времени в социальных сетях, чем в общении с реальными людьми, и постоянно наблюдает за небольшой выборкой «вечно успешных» инфлюенсеров, на уровень жизни которых ориентируется. Это подпитывает ощущение собственной несостоятельности.
Так, в
К слову, 74% опрошенных заявили, что их друзья и знакомые представляют себя в социальных сетях более богатыми людьми, чем они есть на самом деле.
5. Смещение жизненного фокуса
Молодые люди все чаще готовы уделять работе максимум времени — даже в ущерб общению с семьей и друзьями и хобби. Так, один из
Почти 50% зумеров заявили, что ушли бы с «удаленки», если бы это подразумевало повышение в должности, а 37% признались, что ради такого даже пожертвовали бы своими увлечениями и хобби. 31% даже готовы сократить общение с друзьями, если им придется работать больше, и их доходы в связи с этим повысятся.
К слову, другой опрос 2023 года
Что делать с денежной дисморфией
«Важно понять, что деньги не должны быть самоцелью, — уверен президент инвестиционной платформы „ИнвойсКафе“ Геннадий Фофанов. — Гораздо важнее найти гармонию в профессиональной деятельности, получать от нее удовольствие и достойную оплату, размер которой достаточен для поддержания ваших, а не чужих потребностей».
По материалам Forbes