Речь идет о «спайдер-веббинге» (от spider web — паутина) — сложной, хорошо отлаженной комбинации из самых токсичных тактик в отношениях. С помощью внешнего шарма, лжи, лести, уловок и манипуляций вас заманивают в «паутину», из которой практически невозможно выбраться. Встреча с таким человеком способна совершенно сбить с толку, полностью эмоционально истощить и вообще пустить вашу жизнь под откос.
Люди, практикующие спайдер-веббинг («пауки»), — настоящие асы в лавбомбинге (показной демонстрации любви, когда вас с места в карьер заваливают комплиментами и подарками), газлайтинге (обесценивании и отрицании очевидных фактов, цель этой манипуляции — заставить жертву сомневаться в собственной адекватности), бредкрамбинге (буквально — подкармливании хлебными крошками, когда человек держит вас на крючке с помощью редких лайков, сообщений, звонков, намеков и обещаний, но это ни к чему не ведет). «Пауки» искусно сочетают все эти манипулятивные тактики, чтобы достичь полного контроля над жертвой.
Красные флажки
Как это часто бывает, в начале знакомства такого супертоксичного человека бывает очень трудно вычислить. Вот на что стоит обратить внимание, пока вы не попали в расставленные ловушки и не запутались в «паутине».
1. Он слишком очарователен, чтобы это было реальностью
Пока вы не узнаете «паука» поближе, он, как правило, выглядит совершенно невинно, безопасно и излучает недюжинное обаяние. Вы даже можете подумать: «Боже, наконец-то, где ты был всю мою жизнь?» Ну, скорее всего, он был занят завлечением в свои сети других людей.
2. Он очень переменчив
То новый знакомый заваливает вас комплиментами и подарками, а в следующий момент все меняется — вас критикуют, над вами иронизируют, комплименты становятся двусмысленными, словом появляется ощущение, что вас хотят лишить уверенности в себе. Это так и есть. И если вы задались вопросом — почему это, собственно, происходит? — значит, пора бежать из этих отношений, пока вы не попали в паутину.
3. Ваша откровенность используется как оружие против вас
Вы рассказали этому человеку о чем-то очень личном, показали свои уязвимые места, и очень жалеете об этом, потому что теперь он использует эту информацию, чтобы уколоть вас, унизить, поставить на место.
4. На вас и ваши действия навешивают ярлыки
Эта очень популярная тактика манипуляции, когда человек не воспринимает вас как уникальную индивидуальность, а как будто помещает вас в ящик с наклейкой. Например, он говорит: «Ты очень тревожная, и поэтому ты так-то и так-то реагируешь», игнорируя контекст и сложность конкретной ситуации.
5. Он хвастается тем, как манипулирует другими людьми
Если он такой мастер манипуляций, то почему бы ему не вести себя точно так же и с вами?
По материалам Psychology Today
