Наверное, уже все слышали о таком термине, как «красные флаги», — он обозначает явные признаки токсичного, абьюзивного поведения партнера. Однако существует и сравнительно новое выражение — «бежевые флаги». Это легкие, зачастую почти незаметные сигналы в характере и поведении нового знакомого, которые говорят о том, что в дальнейшем в отношениях вас могут ждать малоприятные вещи.
Вот на что имеет смысл обратить внимание.
1. Взрывной характер
Человек реагирует на стресс, проблемы и неприятности эмоциональными всплесками, особенно агрессией: может заорать, что-то швырнуть, бросить, разбить. Такая реакция довольно точно показывает, что в будущем, если что-то будет идти не так, объектом агрессии станете вы.
2. Ревность и собственничество
Вы только начали встречаться, а новый знакомый уже проявляет ревность по отношению к вашему прошлому и настоящему, пусть это и кажется лишь шутливыми или полушутливыми намеками. Речь пока что не идет о тотальном контроле и подчинении, вы еще не его собственность, но определенные тенденции уже можно проследить. Как показывают исследования, ревность и связанные с ней действия — подозрения, постоянная слежка, необоснованные обвинения — неизбежно ведут к насилию в отношениях.
3. Отсутствие старых друзей
Люди, у которых не получается длительное время поддерживать близкие дружеские отношения, которые стремятся к одиночеству, явно имеют какие-то глубокие психологические проблемы. Кроме того, отсутствие у нового знакомого дружеских связей может сигнализировать о том, что он захочет и вас оторвать от общения с вашими друзьями, изолировать от социальной поддержки, чтобы остаться с вами наедине.
Это очень распространенная тактика абьюзеров, позволяющая им контролировать жертву, сделать ее полностью зависимой от себя, чтобы она не понимала, что происходит, и не искала помощи на стороне. Поначалу такая тактика маскируется под озабоченность вашим счастьем и благополучием, но постепенно все идет по вышеописанному сценарию.
4. Намеки на газлайтинг
Газлайтинг — очень коварная форма эмоциональной манипуляции и психологического насилия, при которой человек последовательно отрицает или искажает очевидные для вас факты, заставляя вас сомневаться в собственной памяти, чувствах, восприятии и адекватности в целом. В результате у вас падает самооценка, исчезает уверенность, вы начинаете не доверять себе, что может иметь тяжелые и долговременные психологические последствия.
Поэтому стоит насторожиться, если новый знакомый, пусть даже пока в виде шутки, регулярно выбивает вас из колеи, утверждая, что нечто, что для вас является незыблемым фактом, на самом деле не существует. Фразы «ничего не было», «тебе все показалось», «ты все придумываешь» можно считать явными бежевыми флагами.
Подробнее о газлайтинге можно узнать в статье: «„Мой муж — Синяя борода»: история одного газлайтинга»
5. Предупреждения от друзей и родственников
Когда вы находитесь внутри отношений, обычно трудно понять, что происходит на самом деле, заметить не только бежевые, но даже красные флаги. Поэтому так важно обращать внимание на впечатления от вашей пары, которые получают окружающие вас близкие люди, и относиться со всей серьезностью. Особенно на ранних стадиях отношений, когда влюбленность и страсть туманят вам голову и заставляют идеализировать партнера. Эти внешние наблюдения способны дать объективную оценку вашим отношениям и предупредить о поджидающей вас опасности.
По материалам сайта psychologytoday.com
