Термин «нарцисс» в наши дни используется направо и налево. Обычно так называют людей тщеславных и эгоистичных. Но на самом деле так легкомысленно применять это определение все же не стоит.
Дело в том, что существует такой психиатрический диагноз: «нарциссическое расстройство личности». И с ним все обстоит гораздо серьезнее: такие люди полностью поглощены собой, больше ничего и никого для них не существует, они свято убеждены в собственном превосходстве над остальными, ожидают от них беспрекословного подчинения и постоянного восхищения, а также не способны проявлять сочувствие, понимание и поддержку.
Все эти личностные особенности настоящих нарциссов имеют разрушительное воздействие на психику окружающих, особенно если эти окружающие — их собственные дети. Как правило, нарциссом бывает один из родителей, отец или мать, а второй находится с ним в созависимых отношениях и выступает в роли его безгласной жертвы, неспособной в полной мере защитить ни себя, ни ребенка.
Ниже приведен чек-лист из 33 вопросов, ответив на которые вы сможете разобраться, не являются ли ваши личностные проблемы, если таковые есть, последствиями того, что вас растил родитель-нарцисс. Чем больше утверждений в этом списке показалось вам до боли знакомыми, чем больше ответов «да» на заданные вопросы у вас набралось, тем эта вероятность выше.
Когда вы пытаетесь обсуждать с отцом или матерью ваши жизненные трудности, он или она всегда переводят разговор на себя, и всегда выходит так, что ваши проблемы его или ее проблемам даже в подметки не годятся?
Когда вы рассказываете отцу или матери о том, что вы чувствуете, о своих тяжелых переживаниях, наблюдается аналогичная картина — его или ее страдания всегда намного тяжелее ваших?
Не кажется ли вам, что отец или мать как будто всегда завидуют вам или ведут себя по отношению к вам ревниво?
Есть ли у вас ощущение, что отец или мать никогда не сопереживают вашим чувствам?
Ловили ли вы себя на мысли, что отец или мать с энтузиазмом относятся только к тем вашим делам или успехам, которые могут показать его или ее в роли «хорошего родителя»?
Ощущаете ли вы постоянно, что между вами и родителем не хватает эмоциональной близости?
Задаетесь ли вы вопросом, любит ли вас отец или мать, нравитесь ли вы ему или ей?
Делают ли что-то для вас отец или мать только напоказ, то есть лишь в том случае, если это могут видеть или об этом могут узнать другие люди?
Когда в вашей жизни случается какая-то катастрофа (несчастный случай, тяжелая болезнь, развод и так далее), не кажется ли вам, что реакция отца или матери базируется только на том, как это может затронуть их лично, а не на том, как себя в этой ситуации чувствуете вы?
Ваши отец или мать всегда слишком обеспокоены тем, что подумают другие люди (соседи, друзья, родственники, коллеги)?
Ваши отец или мать обычно отказываются признавать свои собственные чувства?
Ваши отец или мать всегда готовы обвинять вас или кого-то еще, а не брать ответственность за свои чувства или действия на себя?
Ваши отец или мать легко обижаются, и потом могут надолго затаить обиду и недовольство, вместо того, чтобы разрешить проблему?
Не кажется ли вам, что вы выступаете в роли слуги для своего родителя?
Не дают ли вам регулярно понять, что это вы виноваты во всех проблемах и неурядицах в жизни вашего отца или матери?
Должны ли вы были заботиться о физических потребностях родителя, когда были ребенком, например, ходить в магазин, готовить еду, стирать, гладить?
Чувствуете ли вы себя отвергнутым своим родителем?
Кажется ли вам, что отец или мать постоянно вас критикуют?
Ощущаете ли вы в присутствии отца или матери беспомощность?
Отец или мать вас часто стыдят?
Чувствуете ли вы, что отец или мать знают, какой вы на самом деле?
Ведет ли себя ваш родитель так, как будто весь мир должен вращаться вокруг него?
Трудно ли вам ощущать себя отдельной от отца или матери личностью?
Ведет ли себя родитель фальшиво и лицемерно по отношению к вам?
Пытается ли родитель контролировать ваши решения и ваш выбор?
Наблюдаются ли у вашего родителя постоянные эмоциональные «качели» — то он или она взахлеб говорит о себе, то впадает в подавленное настроение?
Чувствовали ли вы, когда были ребенком, что должны удовлетворять эмоциональные потребности отца или матери — восхищаться, сочувствовать, поддерживать?
Нет ли у вас ощущения, что родитель манипулирует вами?
Чувствуете ли вы, что отец или мать ценят вас за то, что вы делаете, а не за то, какой вы человек?
Пытается ли отец или мать контролировать вас, изображая из себя жертву или мученика?
Заставляет ли вас отец или мать поступать по-своему, а не так, как считаете правильным вы сами?
Нет ли у вас ощущения, что родитель постоянно соревнуется с вами?
Пытается ли отец или мать всегда настоять на своем и сделать так, чтобы все было так, как хочет он или она?
В нарциссической семье основной и единственный приоритет — сами родители, их потребности всегда превалируют над потребностями ребенка. Вам хотелось, чтобы родители любили вас таким, какой вы есть, чтобы гордились вами, но что бы вы ни делали, этого всегда не просто было недостаточно — казалось, что для родителей все ваши усилия просто не имеют никакого значения. Возможно, вы чувствовали себя нелюбимым, одиноким, невидимым, что оставило несмываемый отпечаток на всей вашей дальнейшей жизни. Но все не так безнадежно — если вы осознали истоки проблемы, вы уже встали на путь исцеления.
По материалам сайта psychologytoday.com
