Ошибочные представления об отношениях
Психологи из Королевского колледжа Холлоуэй (Великобритания), статья которых опубликована в , выявили три очень глубоко сидящие в нашем подсознании ложные установки об отношениях, которые на самом деле способны приносить лишь проблемы.
Те, кто любят друг друга, никогда не ссорятся.
Истинные возлюбленные должны понимать друг друга без слов, буквально читать мысли друг друга.
Если люди встретились и остаются вместе, значит, это судьба.
Чем заменить ложные установки
Исследователи предлагают взглянуть на эти далекие от реальности идеи с другой точки зрения, что позволит создать более здоровые и полноценные отношения.
1. Ссориться — нормально
Если вы боитесь, что если в чем-то не согласны с партнером, то в ваших отношениях что-то пойдет не так, и потому стараетесь искусственно подавлять назревающие ссоры, то рано или поздно в отношениях действительно наметится разлад.
В действительности иметь разные мнения и точки зрения совершенно нормально, и конфликты на этой почве, призванные найти приемлемый для обеих сторон компромисс, — естественная часть здоровых отношений, которая их только укрепляет.
Поэтому вместо того, чтобы избегать конфликтов, идите им навстречу, стараясь больше говорить, объяснять и активно слушать. Так вы со временем начнете лучше понимать друг друга, и вам будет легче решать проблемы.
2. Разговаривать необходимо
Взаимопонимание без слов, конечно, вещь хорошая, но в реальной жизни встречается редко. Если вы надеетесь, что партнер интуитивно поймет ваши мысли и чувства, то вас, скорее всего, ждет разочарование. Единственный способ избежать недопонимания и конфликтов на этой почве — открыто, четко и прямо выражать свои мысли, чувства и потребности.
3. Работать над отношениями правильно
Полностью полагаясь на судьбу, вы снимаете с себя ответственность за то, как будут развиваться ваши отношения, за свои действия и поведение.
Успешные отношения, предопределены они судьбой или нет, требуют совместных усилий от обоих партнеров. Поэтому вместо судьбы лучше сфокусироваться на общих целях и вместе идти к их достижению.
