Как бы вы ни любили друг друга, как бы ни были близки, как бы вам ни казалось, что ваши отношения ничто не способно разрушить, на самом деле это не так. Существует два запроса, которые партнеры могут выдвигать по отношению друг к другу, вполне способные подложить мину под любые, самые крепкие и любящие отношения.
Вот что никогда и ни в коем случае нельзя требовать от партнера, если вы не хотите вызвать у него обиду, раздражение, напряжение и в итоге добиться того, что в ваших отношениях появится трещина.
1. Просить партнера быть тем, кем он не является
Одно дело поощрять своего партнера к личностному росту, но совсем другое — ожидать от него фундаментальных личностных изменений. Когда вы требуете от партнера, чтобы он стал каким-то другим человеком, не тем, кто он на самом деле, изменил свою природу, тем самым вы посылаете ему сообщение, что он недостаточно для вас хорош такой, какой он есть. Он чувствует себя непринятым и недооцененным, это приводит к разочарованию, отчуждению и эмоциональной дистанции между вами.
Например, партнер — интроверт и любит проводить тихие вечера дома, а вы — общительный человек, который обожает шумные вечеринки, и вы постоянно упрекаете его в том, что он слишком уж замкнутый и не жаждет быть душой компании.
Вместо этого старайтесь ценить своего партнера таким, какой он есть, не требовать от него изменений и находить компромиссы, которые подходят вам обоим.
- 1/10
Чувствуете ли вы потребность в длительном отдыхе после общения с большим количеством людей?
Да, мне постоянно нужно отдыхать от людей
Нет, мне не нужен отдых от общения
Общение с людьми ― мой основной источник энергии
2. Заставлять партнера выбирать между вами и кем-то или чем-то
Ультиматумы, конечно, могут быть весьма заманчивой политикой в отношениях, особенно когда вы чувствуете себя неуверенно или на что-то обижены, но потребовать от своего партнера ради вас порвать с членом семьи, близким другом или любимым хобби — один из самых быстрых и верных способов подорвать его доверие. Даже если он подчинится, втайне он будет испытывать по этому поводу негативные чувства, что со временем неминуемо разрушит ваши отношения.
Поэтому, даже если у вас есть опасения по поводу кого-то или чего-то в жизни вашего партнера, выражайте их спокойно и уважительно, не выдвигая требований и ультиматумов.
Любовь процветает в атмосфере принятия, уважения и здорового общения. Вместо того чтобы давить на партнера, заставляя его измениться или сделать болезненный выбор, сосредоточьтесь на понимании, компромиссе и открытом диалоге.
По материалам сайта psychologytoday.com
