Дружба — это добровольные взаимные отношения, включающие общение, общую историю, близость, взаимную признательность и отношение друг к другу как к равным. Такое определение турецкие психологи из Стамбульского университета фонда Султана Мехмета Фатиха в своем исследовании 2022 г.
Ученые попытались разложить дружбу на составляющие, проанализировав поведенческие, когнитивные и другие факторы, которые влияют на формирование крепкой привязанности.
Психологи отмечают, что друзей человек обычно приобретает в период становления — от 18 до 30 лет. По мере взросления ожидания людей от дружбы меняются. Количество друзей во взрослом возрасте действительно сокращается, однако отношения становятся глубже.
Что связывает друзей
Чтобы ответить на этот вопрос, ученые использовали метод фокус-групп, работая со взрослыми респондентами от 18 до 30 лет. Их ответы анализировали с помощью программного обеспечения.
Участникам исследования задавали следующие вопросы (попробуйте ответить на каждый из них для себя, чтобы понять, что значит дружба именно для вас).
Что для вас значит ваш лучший друг?
Влияет ли дружба на ваши привычки?
Изменился ли ваш взгляд на дружбу с течением времени?
Чем вы делитесь со своим лучшим другом?
Вы спорите со своим лучшим другом?
О чем вы спорите?
Как вы разрешаете конфликт?
В результате ученые выделили 14 факторов, которые объединяют людей.
14 признаков настоящей дружбы
Что вы делаете
1. Обмениваетесь эмоциями, мыслями и действиями.
2. Приятно проводите время вместе.
3. Помогаете друг другу морально, а если нужно — и финансово.
4. Соблюдаете личные границы друг друга.
5. Можете поступиться со своими интересами ради друга.
Что вы думаете
6. Доверяете друг другу и чувствуете себя в безопасности.
7. Дополняете друг друга.
8. Стремитесь поддерживать дружеские отношения.
9. Стараетесь проявлять внимательность и уважение.
Что вы чувствуете
10. Глубокую эмоциональную связь и привязанность.
11. Человек заполняет какой-то пробел в вашей жизни.
12. Вы искренни и честны друг с другом.
13. Вы во многом похожи, но есть различия, которые вам нравятся.
14. Вы часто проявляете одинаковые эмоции в разных ситуациях и ведете себя аналогично.
Взрослая дружба
Дружеские отношения во взрослом возрасте несколько меняются.
Повзрослев, вы помогаете другу развиваться, расти профессионально.
Вы принимаете недостатки друга.
Вы отрефлексировали предыдущий опыт дружбы, удачный или неудачный.
Вы можете стать партнерами в других сферах.
Вы установили связь с супругом или супругой друга, его родственниками и друзьями.
Ученые делают вывод: ключевая разница между детской, юношеской и взрослой дружбой в том, что впоследствии дружеские отношения необходимо вписать в более широкую социальную структуру, которая развивается по мере взросления человека. Друг должен органично встроиться в контекст вашего общения с коллегами, родственниками, вашим супругом и детьми.
по материалам Рsychologytoday
