В 2013 году предприниматель Крисанна Нортрап и два ведущих американских социолога, Пеппер Шварц из Йельского университета и Джеймс Витт из Гарварда, опубликовали результаты масштабного онлайн-исследования. Они наблюдали за жизнью 70 тысяч людей в 24 странах и выяснили, что пары, довольные своей сексуальной жизнью, делают то, чего не делают жалующиеся на нее люди.
Что отличает довольные пары?
Профессор психологии Джон Готтман объединил данные этого исследования с собственными научными разработками, которые накопились за десятилетия работы и консультирования более трех тысяч пар. Благодаря этому ему удалось выделить 13 вещей, которые делают пары, довольные своей сексуальной жизнью.
Партнеры, которым нравится их сексуальная жизнь:
Каждый день говорят друг другу: «Я тебя люблю».
Страстно целуются.
Делают друг другу романтические сюрпризы.
Знают, что заводит партнера в эротическом плане.
Выражают физическую привязанность даже в общественных местах.
Развлекаются и проводят время вместе.
Обнимаются.
Ставят секс на одно из первых мест в списке приоритетов.
Остаются хорошими друзьями.
Свободно обсуждают свою сексуальную жизнь.
Каждую неделю устраивают свидания.
Совершают романтические путешествия.
Осознанно работают над отношениями.
Таким образом пары выражают друг другу любовь и привязанность, укрепляют эмоциональные и физические связи.
Что отличает недовольные пары?
Ученые из Центра Слоуна при Калифорнийском университете в Лос-Анджелесе провели исследование 30 гетеросексуальных пар. В каждой паре были маленькие дети, при этом оба родителя работали. Исследователи наблюдали за парами, записывали их разговоры на пленку и задавали вопросы. Вот что они выяснили.
Партнеры, которым не нравится их сексуальная жизнь:
Проводят очень мало времени вместе в течение недели.
Однобоко распределяют обязанности — мужчины с головой уходят в работу, а женщины концентрируются на детях.
Разговаривают только об обязанностях и невыполненных делах.
Ведут себя так, словно все остальное важнее их отношений.
Отдаляются друг от друга.
Не делают намеренных шагов для укрепления отношений.
Делаем выводы
Чтобы наладить сексуальную жизнь, будьте друзьями, показывайте свое влечение и открыто говорите о сексе. Это поможет укрепить отношения не только в спальне, но и за ее пределами.
