Дорогой малыш, я хочу поделиться с тобой своими мыслями о жизни. К некоторым из них я пришла только к 40 годам. Я понимаю, что опыт родителей не может заменить собственный опыт и каждый должен набить свои «шишки» в этой жизни. Но я очень надеюсь, что смогу помочь тебе выбрать правильный путь.
1. Ты достоин любви
Неважно, что ты делаешь или не делаешь, всегда есть люди, которые тебя любят. И это неизменно.
2. Знай, что ты пришел в этот мир неслучайно
Ты появился здесь неслучайно. Твое появление изменит эту планету. Но не стоит искать свою единственную цель. Она меняется в течение жизни. Доверяй себе и делай то, что наполняет тебя радостью и энергией. Не позволяй никому указывать тебе, чем заниматься. Не пытайся быть таким, как другие. Твоя главная миссия — быть собой.
3. Имей в виду: в каждом человеке есть и хорошее, и плохое, и это нормально
Порой ты будешь чрезвычайно непослушным, но иногда — очень покладистым. Сегодня грустным, а завтра веселым. Ты будешь энергичным и ленивым, грубым и вежливым, тихим и шумным, жадным и щедрым, сочувствующим и отстраненным. Каждый человек соткан из противоречий.
4. Не забывай, что во Вселенной все сбалансировано
Каждый из нас — крупинка в этой вселенской гармонии. Все мы связаны между собой, и все, что мы делаем, имеет смысл.
5. Будь уверен: у тебя всегда есть выбор
Только ты можешь решить, будет твоя жизнь трудной и несчастной или радостной и полной любви. Научись оценивать возникающие перед тобой возможности. В каждом отрицательном событии есть положительное, так же как и в счастливых моментах всегда есть что-то не очень хорошее.
6. Не бойся отрицательных эмоций
У каждого бывают тяжелые времена. Но злость, ссоры, критика и даже депрессия помогают стать лучше. Когда подступают негативные эмоции, не пытайся от них спрятаться. Остановись, прочувствуй их, и они пройдут. Задумайся, почему эти эмоции появились в твоей жизни в этот момент.
Отрицательные эмоции — сигналы мозга о том, что мы живем неправильно. Например, забываем о своих интересах, чтобы соответствовать ожиданиям родных, или, наоборот, заставляем близких подстраиваться под свои представления.
7. Всегда в первую очередь думай о себе
Мы можем дать другим только то, что есть у нас. Если человек не может быть добрым и щедрым по отношению к себе, он не сможет дать ничего хорошего окружающим. Если ты заботишься о себе, прислушиваешься к себе, не боишься отклонять предложения, которые идут вразрез с твоими убеждениями, ты наполняешься светом, энергией и любовью и положительно влияешь на пространство и людей вокруг.
8. Нет ничего такого, что ты обязан делать
Ты пришел в этот мир не потому, что кому-то что-то должен. Ты здесь, чтобы наслаждаться жизнью и слушать свое сердце. Ты меняешь мир одним своим присутствием. Будь осторожен со словами «должен» и «обязан». Если ты поймаешь себя на том, что произносишь одно из них, остановись. Эти слова — знак того, что ты подчиняешь свою жизнь кому-то другому и делаешь то, что этот кто-то считает нужным и важным. Иди своим путем и не мешай другим людям идти своим.
9. Не принимай то, что сказали люди, близко к сердцу
Что бы ты ни думал и ни делал, всегда найдутся те, кто тебя поддержит, и те, кто будет против. Цени тех, кто тебя хвалит и готов помочь, и прислушивайся к критике, но поступай так, как считаешь нужным.
10. Ничего не бойся
Все, что происходит, помогает расти. Важно не бояться, а принимать все изменения и находить в них пользу. Помни о своей уникальности. Люби себя, людей и свою жизнь.
Об авторе: Мия фон Ша — коуч, мотивационный спикер.
