Точка зрения
Дефицитная любовь: что это такое
Почему даже в благополучных с виду семьях мы часто живем такими несчастными, с тоской в глазах? Семейный психолог Инна Шифанова размышляет о дефицитной любви — источнике неврозов многих современных людей.
Тонатью Гарсиа: «Здравствуй, папа!» — проект Psychologies «Письма отцу»
Искренние, лиричные, смешные и с комком в горле, — эти письма, которые мы предложили написать известным людям своим отцам, возможно, и вас побудят изложить на бумаге все то, что наши родные заслуживают услышать. Тонатью Гарсиа — мексиканский режиссер, победитель ММКФ-2023.
Повысить свою значимость: техника изменения негативных установок
Чувство собственной значимости — важное условие для ощущения полноценности, гармонии и полноты жизни. Какие установки заставляют занижать собственную ценность и какое упражнение поможет это изменить?
Нет настроения? 11 советов, как настроиться на праздник прямо сейчас
Как быть, если на носу Новый год, а настроение совсем не праздничное? Попробуйте следовать советам нашего эксперта — какие-то из них вас наверняка вытащат из болота уныния и омута дел.
Новогодняя ночь: 8 правил, как загадывать желания, чтобы они сбывались
Совсем скоро, сидя за праздничным столом, мы будем подводить итоги, вспоминать успехи и потери и загадывать желания. А помните ли вы, что хотели год назад? Едва ли. Почему так происходит и что делать, чтобы все задуманное сбывалось?
30 простых психологических способов, которые помогут справиться с тревогой
Мы часто слышим, как важно в кризисных ситуациях сохранять стандартный режим дня, следовать расписанию, составлять списки рутинных дел и не забывать заботиться о своем ментальном состоянии. Нарративный практик предложила 30 простых вариантов борьбы с тревогой и налаживания контакта с самим собой в изменившейся реальности.
5 шагов, чтобы найти себя заново и поменять жизнь к лучшему
Если вам кажется, что вы живете не своей жизнью, что вы потеряли удовольствие от того, что делаете, что где-то когда-то свернули со своего истинного пути, вас может вдохновить письмо нашей читательницы.
2 секрета хорошего Рождества
Что делать, если мы уже не дети и череда новогодних торжеств вызывает смешанные чувства? Есть два надежных способа порадовать в эти дни себя и других.
Как домашние питомцы лечат тело и душу: 2 примера благотворного влияния
Каждый, у кого есть домашний любимец, подтвердит — общение с ним дарит радость. Чем отношения с питомцем полезны для нашего физического и ментального здоровья и как мы можем сделать счастливыми их самих?
новое на сайте
16 женщин обвинили Дэвида Копперфильда в харассменте: почему жертвы долго молчат о насилии
Как перестать тратить и начать зарабатывать: 3 совета Михаила Лабковского
«Три дня назад съехался с девушкой, а уже хочу вернуться к себе домой»
«Муж сексуально озабочен: насмотрится порно, а потом хочет попробовать что-то новенькое со мной»
Почему у вас не получается флиртовать: 3 ошибки, которые вы совершаете, сами того не замечая
Любовь не помеха: почему люди изменяют даже в счастливых отношениях — 6 обидных причин
«Отменить свадьбу проще, чем жить в несчастливом браке»: 17 вопросов, на которые надо ответить до росписи
5 фактов о деле Люси Летби — медсестре, убившей как минимум семерых младенцев
Сегодня читают
Psychologies приглашает
«Муж обманом сделал мне ребенка. Теперь я не знаю, как быть, ведь сам супруг на СВО»
7 фраз, с помощью которых легко завести друзей в любом возрасте
Как наладить отношения с новыми коллегами и подчиненными: правило трех К
Себе — все, другим — ничего: почему эгоизм на самом деле полезен
Удачное начало дня: 4 правила
Как выйти из токсичных отношений с самим собой
Psychologies ВКонтакте
ПОДПИСАТЬСЯ
спецпроекты
