Точка зрения
Как обрести уверенность в себе как в профессионале: 3 шага
Как часто вы испытываете неуверенность в том, чем занимаетесь, и как именно это делаете? Сами по себе сомнения, конечно, нормальны, но только когда не занимают значимое место в жизни и не мешают вам развиваться — в том числе и профессионально. В общем, не тогда, когда за ними стоит синдром самозванца. О том, как его у себя выявить и что делать после — в нашей статье.
«Следствие насилия»: 4 шага, чтобы справиться с угодливостью
Вам наверняка знаком такой тип людей: они стремятся понравиться окружающим, стараются ни с кем не спорить, охотно соглашаются даже с той точкой зрения, которая вызывает у них внутренний протест. Такие люди демонстрируют угодливость — защитную реакцию, которая возникает в ответ на насилие, физическое или психологическое. Как ее в себе изжить?
Необратимость: как вернуться к себе, пережив насилие
Одна из самых тяжелых тем в кабинете психотерапевта — насилие. Каждый новый пациент, ставший жертвой насилия, — это новая история и новая трагедия. Что делать, чтобы найти в себе силы не просто жить дальше, но жить полноценной, нормальной жизнью?
«Как я приняла свою негативно настроенную мать»: 6 уроков
Мы стараемся избегать общения с негативными людьми, но что делать, если отрицательные эмоции исходят от близких? Блогер рассказывает о том, как научилась быть счастливой, несмотря на негатив.
Жизнь после измены: как восстановить доверие
Простить предательство близкого человека — многим эта задача кажется невыполнимой. Как можно восстановить доверие после того, как партнер изменил, рассказывает психиатр.
Что делать, когда жизнь выходит из-под контроля: советы психолога
Контроль над происходящим дает иллюзию безопасности, и тем тяжелее переживать ее крушение. Психотерапевт уверена: когда все идет не так, самое главное — сконцентрироваться на себе.
Непобедимый разум самурая: как воспитать психологическую стойкость
Образ мышления неразрывно связан с тем, как ведет себя тело. Спортивный психолог открывает секреты психологической стойкости, которые помогают стать непобедимым не только в спорте, но и в жизненных ситуациях.
Как изменилась моя жизнь после 30 лет: 7 открытий
Многие испытывают тревогу, приближаясь к своему 30-летию. С одной стороны, мы по-прежнему молоды и полны сил, с другой — уже заметны первые признаки старения. Семейный блогер рассказывает, с чем ей пришлось столкнуться после этого возрастного рубежа.
Что делать, если ваш ребенок выглядит несчастным: 6 советов
Все мы хотим, чтобы наши дети были счастливы. Но, согласитесь, быть счастливыми и радостными 24 часа в сутки, 7 дней в неделю просто невозможно. Вот несколько советов, которые помогут унять вашу родительскую тревогу.
новое на сайте
- 10 цитат Мартина Бубера, которые научат строить общение с окружающими и самими собой
- «Сын в 11 классе влюбился в 38-летнюю учительницу. Как мне реагировать?»
- Как наладить отношения с деньгами: 4 главных правила управления капиталом
- 3 признака в поведении, по которым легко заподозрить деменцию
- Это катастрофа: главные новинки майского проката
- «Робею перед такими сочными красками»: почему мы боимся яркого макияжа
- «Муж периодически ездит к другой женщине. Страдаю, но боюсь остаться одна — мне уже 68»
- «Вру парню, что не могу ездить на учебу из-за головной боли, а сама боюсь выйти из дома»
Сегодня читают
Psychologies приглашает
- 10 цитат Альфрида Лэнгле, которые вернут вашей жизни смысл
- «Мне 40 лет, а я живу за счет отца. Я бешусь с жиру, раз не чувствую себя счастливой?»
- Муж-садист: какими были отношения Салтанат Нукеновой с Куандыком Бишимбаевым
- Комперсия труднодостижима: ученые объяснили, почему так тяжело радоваться чужому счастью
- 5 признаков настоящей любви
- «Подозреваю, что мужчина с сайта знакомств нанял детектива и прослушивает мой телефон»
Psychologies в Одноклассниках
ПОДПИСАТЬСЯ