Ребенок стал квадробером: как выглядит новый (опять странный!) тренд поколения альфа

Что такое квадробика

Квадробикой называют необычный вид спорта, в котором люди имитируют поведение животных. Особенно популярной эта активность стала среди детей в 2019 году в США, где быстро распространилась через соцсети, однако на самом деле квадробика возникла в начале десятых в Японии. Ее создателем можно считать Кеничи Ито — спортсмена-квадробера, который в 2015 году даже попал в Книгу рекордов Гиннесса, пробежав на четвереньках быстрее всех дистанцию в сто метров.

Нечто похожее есть и в других видах физических активностей — например, в гимнастике в стиле animal flow, когда человеку нужно «скопировать» поведение того или иного животного или и вовсе насекомого. По задумке популяризаторов этой техники, animal flow помогает тренировать те мышцы, которые не задействуются в обычных тренировках.

Квадроберы — как правило, этим трендом увлекаются подростки — носят маски животных, например, кошек или собак, предпочитают спортивную и свободную одежду и пытаются копировать поведение зверей: прыгают, иногда даже рычат, кувыркаются в траве и не только. И если самим квадроберам это может показаться смешным невинным развлечением, то их родители могут начать переживать: а все ли с их ребенком в порядке?

Как реагировать родителям

Элина Редникова, психолог, педагог, руководитель сети центров поддержки детского образования «Акуна Матата»

Почему детям нравится квадробика?

Новым трендом увлекаются, как правило, дети подросткового или близкого к нему возраста. Это время, когда для становления личности ребенку важно быть одновременно и внутри группы (или «своим в стае», что почти буквально в случае квадробики), и выделяться из нее — так он ищет свою идентичность и пытается понять, кто он на самом деле.

Родители в этот период несколько теряют свой авторитет — и это нормально, ведь то, то как ребенок проходит этот период, скажется на его дальнейшей сепарации с родителями.

Как быть родителям, если ребенку нравится квадробика?

Я призываю обратить внимание не на сами действия, а на мотивы этих действий. Открытый и доверительный диалог — лучший друг в этой ситуации. Прийти к нему важно, как и придерживаться нескольких рекомендаций.

1. Оцените интересы ребенка. Подумайте: почему ваш ребенок увлечен данной субкультурой или поведением? Часто такие увлечения могут быть способом самовыражения или попыткой найти свою идентичность.

2. Не делайте поспешных выводов. Не стоит сразу паниковать или негативно реагировать. Попробуйте понять, что именно привлекает вашего ребенка в этом увлечении.

3. Узнайте больше о субкультуре или поведении, которые привлекают вашего ребенка. Это поможет вам лучше понимать его интересы и говорить с ним на одном языке.

4. Спокойно и открыто обсудите с ребенком свои опасения. Постарайтесь сделать это ненавязчиво, чтобы не вызвать у него защитную реакцию.

5. Найдите компромиссы и обговорите проблемы и свое беспокойство, если вы замечаете, что увлечение негативно влияет на поведение или психическое здоровье ребенка.

Когда стоит насторожиться?

При этом важно понимать, что квадробика может оказаться и опасной — вовремя заметить это могут помочь несколько советов.

• Будьте внимательны к изменениям в поведении ребенка, таким как изоляция, агрессивность, резкие перепады настроения или плохая успеваемость в школе.

• Узнайте, с кем общается ваш ребенок, и обратите внимание на то, как эти отношения влияют на него. Безобидное увлечение может стать некой воронкой входа в более опасные увлечения.

• Если вы заметили признаки депрессии, тревожности или других психических расстройств, обратитесь за консультацией к психологу или психиатру. Некоторые субкультуры могут включать элементы, которые негативно влияют на психическое здоровье, например, чрезмерную меланхолию или даже агрессию.

• Убедитесь, что увлечения вашего ребенка не ставят под угрозу его физическую безопасность. Некоторое поведение в этих группах может быть опасным для здоровья и безопасности, например, участие в рискованных действиях или самоповреждениях.