Редкая женщина всегда довольна своей фигурой. Оставим в покое счастливиц, которые мечтают набрать пару-тройку килограммов, и поговорим о вечной боли большинства дам: лишнем весе.
Так вот, исследование, которое провели ученые из Эдинбургского университета, показало, что чем старше женщина, тем проще ей избавиться от ненавистных килограммов. А если у нее уже началась менопауза, это дополнительный фактор успеха.
«Участницы эксперимента старше 45 лет, сократившие на месяц потребление калорий, смогли сбросить порядка 10% жира, — говорят исследователи. — Более молодые женщины на той же диете за этот же период потеряли всего 8% жира».
И здесь впору позавидовать мужчинам — у них-то все не так, и им в молодости похудеть на диетах проще. Впрочем, когда 45-летний рубеж пройден, разница исчезает. Кстати, тогда можно спокойно худеть в паре — прогресс будет примерно одинаковым.
Это исследование может быть не так показательно, потому что выборка небольшая, всего 45 человек. Однако исследователи говорят, что до этого они ставили эксперименты на мышах. И результаты были схожими: молодые самки накапливали больше жира и сжигали его медленнее, чем самцы, сидящие на диете.
«Вероятно, это связано с тем, что жировые клетки и ткани важны для фертильности и деторождения, — предполагают ученые. — А когда детородный возраст заканчивается, жир сжигается проще, потому что в нем больше нет такой необходимости».
«Это хорошая новость для молодых женщин, которые всю жизнь борются с лишним весом, — говорит руководитель исследования, доктор Уильям Коуторн. — С возрастом их результаты будут все лучше. Кроме того, наше исследование впервые показало, что все половые различия эффективности диет в значительной степени исчезают, когда диета начинается в более старшем возрасте».
По материалам Mail Online,
