Люди разделились на два лагеря — любителей домашнего уюта и тех, кто очень скучает по кабинетам. Мы хотим разобраться, какие преимущества и недостатки есть у обоих видов деятельности, что делать, если дистанционная работа вызывает дискомфорт, и как правильно выстраивать границы, чтобы коммуникация была эффективной, а мы — счастливыми.
Общение с коллегами
В вопросе общения все зависит от того, какой вы человек и какой коллектив сформировался. Команды бывают настолько разными, что иногда даже сложно представить масштаб проблемы. В одной люди дружелюбные, эмпатичные и желающие проводить время вместе в неформальной обстановке, а в другой царят враждебная конкуренция и токсичное общение.
Формат удаленной работы позволяет максимально дистанцироваться от неприятных сослуживцев и взять «паузу» перед тем, как ответить на пассивно-агрессивное письмо или сообщение. Но, с другой стороны, если в офисе налажены дружеские связи, то у человека будет нехватка социализации (результаты опроса buffer.com показали, что 16% испытали такие чувства1).
Она способна пагубно отразиться не только на эмоциональном, но и физическом здоровье — например, спровоцировать сбои в сердечно-сосудистой системе, набор веса и ослабление иммунитета. Разве кому-нибудь это может быть полезно?
Совет
Договоритесь в общем чате встречаться раз в неделю или две — так получится сохранять ощущения «офиса» и болтовни возле кулера. Выбирайте разные локации и активности: ужин в заведении, настольные игры, поход кино или совместная йога в парке. Конечно, исключительно по желанию, а не добровольно-принудительно — это не даст результатов.
Путь на работу
Для многих отказ от офиса стал глотком свежего воздуха, причем в прямом смысле. Некоторым приходится тратить несколько часов на дорогу и менять по 2-3 вида транспорта, то есть до пункта назначения они добираются уже довольно уставшими и вымотанными. Плюс далеко не во всех компаниях компенсируют траты на дорогу — об этом забывать не стоит.
А благодаря прощанию со стенами офиса многие позволили себе передислоцироваться за город и исполнить мечту о жизни вдали от городской суеты, а также сэкономить на дороге. В таком случае дистанционная работа в родных стенах выигрывает по всем статьям.
Тем не менее у долгого пути тоже есть хорошие стороны, ведь есть люди, у которых такие поездки выполняют медитативную или образовательную функцию, — родители точно ценят время наедине с собой.
Совет
Если вас вновь перевели в свой open space, не теряйте времени зря и по пути туда включайте психологические подкасты о воспитании, отстаивании личных границ и выгорании. Это будет действовать в комплексе — поможет скрасить часы и позволит сформировать полезные навыки.
А тем, кому не хватает персонального пространства дома, рекомендуем постепенно вводить личное время в семейное расписание. Сначала будет непросто и домашние, возможно, взбунтуются, но со временем поймут, что в определенное время вас обязательно нужно оставить в покое.
Дисциплина
Офисная работа предполагает постоянные рандеву с руководством. Даже если они не накручивают вокруг вас километры, вы подсознательно держите их присутствие в голове. Вышестоящие коллеги все равно так или иначе контролируют вашу деятельность, продуктивность и соблюдение дедлайнов — для некоторых это просто необходимо.
И вроде бы каждый хоть раз в жизни мечтал оказаться без надзора, но когда это случилось, вылезли неожиданные моменты. Например, отсутствие навыков самоорганизации и дисциплины.
«Пижамный формат» может расслаблять и становиться причиной прокрастинации. Человеку кажется, что впереди еще много времени, но он отвлекается на различные домашние дела и срывает сроки проектов.
Совет
Постарайтесь структурировать свой день по часам, создавайте списки дел и соблюдайте тайминг. Еще будет кстати переодеваться из уютной и комфортной домашней пижамы во что-то более парадное — это поможет мобилизоваться. Джинсы и майка — идеальный вариант!
График работы
Раз ехать из точки А в точку В не нужно, можно чуть подольше поспать и наконец не спеша насладиться завтраком. Но далеко не в каждой компании люди погружены в работу с 9 до 18 — на удаленке границы размываются и ненормированный график часто превращается в один большой день сурка.
Сослуживцы забрасывают письмами до ночи, думая, что, находясь недалеко от компьютера, вам несложно доделать или переделать какие-то моменты, когда на часах 22:00. Такое «слияние» может привести к выгоранию, перманентному стрессу и чувству тревоги, ведь невозможно полноценно расслабиться с ощущением, что вот-вот прилетит новое задание.
Совет
Не бойтесь аккуратно и экологично отказывать коллегам и объяснять свою позицию. Если постоянно соглашаться на то, что совершенно вам не подходит, есть риск вообще перестать думать о себе — это вам ни к чему!
Важно давать себе отдохнуть и перезагрузиться, чтобы любимое дело не превратилось в мучение. И нелишним будет заглушать уведомления почты после определенного времени.
Функциональная техника
К слову, о технике и полноценном рабочем месте: везунчики те, чьи работодатели перевезли их компьютеры и столы. Офисы зачастую хорошо оснащены, чтобы функциональность была на высоком уровне. А вот дом — нет. Многим вне их конторы совсем не нужен мощный процессор или большой монитор, им вполне достаточно обычного ноутбука для просмотра фильмов и деятельности во время редких больничных. Офис в этом вопросе получает пальму первенства.
Но можно настроить все таким образом, чтобы вам не пришлось сидеть на одном месте на дистанционке. Технологии идут вперед, и теперь просто отправиться в парк, наслаждаться природой и делать дела на удобном девайсе, крутить педали в тренажерном зале под видео на YouTube и параллельно отвечать на почту или одновременно вносить правки в таблицы и рассылать их коллегам в мессенджеры.
Одно из таких мультифункциональных решений — выбор удобных гаджетов. Например, смартфоны с гибким экраном Samsung Galaxy Z Fold3 5G и Galaxy Z Flip3 5G идеальны для вечно меняющегося графика.
Важна продуктивность? Z Fold3 с большим экраном и поддержкой пера S Pen — то, что нужно. На нем легко делать заметки от руки, писать «на полях» и рисовать графики. Благодаря размерам дисплея можно вести активность сразу в трех приложениях — просматривать контент, общаться в видеочате и отправлять письма.
Для создателей контента и активных участников онлайн-встреч идеальный спутник — изящный Z Flip3. Установив его на плоской поверхности в раскрытом под любым углом положении, можно без штатива вести прямые трансляции.
Устройства серии Galaxy Z оснащены фирменной платформой безопасности Samsung Knox для защиты данных. Вы можете быть уверены, что вся конфиденциальная бизнес-информация останется в безопасности.
Больше нет необходимости в разделении рабочего и личного — устройства мастерски помогают совместить стильный дизайн, производительность и развлечения. Все, что нужно от вас, — это научиться самостоятельно разграничивать сферы своей жизни без перекосов, чтобы каждый день был разнообразным и именно таким, как хотите вы.
1 Результаты опроса: https://buffer.com/2021-state-of-remote-work
