Специалисты из Школы общественного здравоохранения Гарвардского университета (США) не нашли существенной связи между потреблением кофе и психологическим благополучием в течение жизни. Статья исследователей в журнале PLOS ONE.
Ученые проанализировали данные, полученные в ходе долговременного исследования, в котором принимали участие американские медсестры. С 1992 по 2012 год свыше 80 тысяч женщин среднего и старшего возраста, помимо прочих сведений о себе, сообщали о том, сколько они обычно пьют кофе, а также проходили тестирование на счастье и оптимизм.
Анализ собранной информации показал, что умеренное потребление кофе (от одной до трех чашек в день) с ощущением счастья в жизни вообще никак не связано. А вероятность того, что пьющие очень много кофе (более четырех чашек в день) женщины счастливы, даже снижена на 3%. При этом у тех, кто пьет мало кофе (менее чашки в день), вероятность быть счастливой была слегка повышена.
Что касается взаимосвязи между кофе и оптимизмом, то она была найдена только в случае умеренного потребления напитка, да и то оказалась крайне слабой. Ни отказ от кофе, ни чрезмерное увлечение этим напитком с позитивным взглядом на мир никак не связаны.
Результаты предыдущих исследований говорят о том, что потребление кофе защищает от депрессии и суицидальных мыслей. Однако это вовсе не гарантирует, что кофе способно сделать вас счастливым и оптимистично настроенным в долгосрочной перспективе, отмечают исследователи.
