Чем ниже опускается температура за окном, тем сложнее нам заставить себя выйти из дома. Мы хандрим, зарываемся в одеяла, окружаем себя любимой, но не самой полезной едой, смотрим фильмы и сериалы... Делимся некоторыми идеями, как можно разнообразить зимний досуг, не покидая уютной теплой квартиры.
1.Экспериментируйте на кухне
Всех можно условно разделить на две категории: кто-то готовит, чтобы жить, а кто-то живет, чтобы готовить. К какой группе можно отнести вас? Зима — время пробовать новые рецепты и кулинарные методы. Поэкспериментируйте с кухнями разных стран или вкусовыми сочетаниями. Подойдите к процессу творчески.
С чего начать:
Если вы умеете готовить только самые простые блюда, запаситесь хорошими рецептами. Со временем вы начнете уверенно разбираться в разных вкусовых сочетаниях и сможете готовить гастрономические шедевры, не обращаясь к кулинарным книгам.
2. Занимайтесь йогой
Это способ поддерживать тело в тонусе зимой, когда наша физическая форма и состояние здоровья в целом оставляют желать лучшего.
С чего начать:
Чтобы заниматься йогой, не обязательно выходить из дома: многие онлайн-сервисы публикуют уроки бесплатно или за умеренную цену. Подпишитесь на понравившийся курс и проходите один видеоурок раз в несколько дней.
3.Учите новый язык
Изучение языков — отличная зарядка для мозга. К тому же, потратив зиму на освоение основ грамматики и пополнение словарного запаса, вы сможете опробовать новый навык во время весеннего или летнего отпуска.
С чего начать:
Выберите одно из множеств специальных обучающих приложений, установите его на телефон и начинайте заниматься.
4.Отточите писательское мастерство
Многие способности заложены генетически, но письмо — это в первую очередь приобретенный навык. Давно хотели научиться связно излагать мысли? Это вполне реально, главное — как можно больше практиковаться.
С чего начать:
Если хотите подробнее изучить теорию писательского мастерства, подпишитесь на любой доступный онлайн-курс. Если ваша задача — развить творческое мышление, пишите просто ради процесса. Решите для себя, составьте план. Найдите список творческих идей для текстов и вперед, за работу.
5.Расслабьтесь за вязанием
Вязание — идеальное «зимнее» хобби. Как только вы освоите основы, то сможете вязать и параллельно заниматься другими делами: смотреть телевизор, слушать подкасты или аудикониги. С вязанием даже вечер за сериалами станет продуктивным, ведь по его итогам вы пополните гардероб носками, шарфом или шапкой. Сплошная польза.
С чего начать:
Все, что вам нужно, — пара вязальных спиц, пряжа, вязальный крючок, чтобы цеплять сброшенные петли, и игла для пряжи, чтобы сшивать все части вместе. Выбрать технику вязания и освоить основы вам помогут обучающие видео или специальные учебники.
6.Попробуйте настольные игры
Помните, сколько радости в детстве доставляли настольные игры и пазлы? Зима — самое время устраивать посиделки с друзьями за старыми добрыми играми.
С чего начать:
В тот вечер, когда вам захочется свернуться калачиком и смотреть телевизор, предложите своему партнеру, соседям или друзьям поиграть. Можно дополнить игры вином и сыром и сделать их еженедельной традицией.
7.Разработайте новый план тренировок
Как говорится, готовь сани летом, а фигуру — зимой. Если вдруг вы переживаете, что наберете пару лишних килограммов, то вам стоит разработать план тренировок, которые можно будет выполнять дома.
С чего начать:
И снова вас выручат бесплатные планы тренировок и видеокурсы из интернета.
8.Практикуйтесь в каллиграфии
Так вы освоите необычный навык и сможете подписывать открытки идеально красивыми буквами. Все, что нужно, — простые инструменты и немного практики.
С чего начать:
Вам понадобятся калька, металлическое перо, ручка для пера, чернила и сетка для каллиграфического письма. Познакомиться с теоретическими основами помогут книги, онлайн-курсы или блоги.
