Наверняка у вас есть знакомый или друг, который все принимает близко к сердцу. Такой человек легко поддается эмоциям, часто переживает не только за себя, но и за весь мир. Высокочувствительные люди часто погружены в себя, и окружающим не всегда понятны причины неожиданной смены их настроения. А возможно, вы и сами такой человек и знаете не понаслышке, как трудно бывает справиться с внезапно нахлынувшими эмоциями. Ответьте на вопросы теста, чтобы узнать, насколько вы ранимы и что рекомендуют психологи в вашем случае.
- 1/8
- Если у друга плохое настроение, вы:
Попытаетесь его отвлечь
Заметите, что и ваше настроение моментально испортилось
Спросите, что у него случилось, и предложите помощь
- 2/8
- Когда наваливается слишком много дел, вы:
Разрабатываете план действий
Впадаете в панику и в итоге ничего не успеваете
Выполняете их в обычном темпе, не забывая прерываться на отдых
- 3/8
- Вы сильно проголодались, но до обеда еще пару часов. Ваши действия:
Выпьете воды и попытаетесь не думать о голоде
Не раздумывая «наброситесь» на холодильник
Перекусите фруктами
- 4/8
- Начальник считает, что вы плохо выполнили работу. Вы:
Спокойным вежливым тоном будете объяснять ему, что он ошибается
Начнете возмущаться и в итоге расплачетесь
Поинтересуетесь, почему он так считает, и постараетесь учесть это на будущее
