Сейчас, когда гиперпотребление стало привычным делом, мы то и делаем, что играем в гонки со временем. Загруженные с ног до головы работой и заботами, мы часто становимся заложниками того, что так усиленно старались держать под контролем.
Перестать вечно торопиться, жить качественно, не спеша и более осмысленно. Это и есть главный принцип slow life — «медленной жизни».
Если хотите узнать, насколько ваш ритм жизни схож с концепцией slow life, предлагаем вам пройти наш небольшой тест.
- 1/8
Время ложиться спать. Как вы проводите время перед сном?
Включаю авиарежим и немного читаю книгу
Перед тем как лечь спать, проверяю накопившиеся за день сообщения и уведомления
Сижу в телефоне около часа, проверяю все соцсети, смотрю видео
- 2/8
Уже почти 8 вечера, вы думаете о том, что будете есть на ужин. Что вы выберете?
Иду на кухню и делаю ужин из того, что есть в холодильнике
Разогреваю в микроволновке готовую еду со вчерашнего дня
Заказываю доставку пиццы на дом
- 3/8
На что больше похож ваш день в отпуске/на выходных/на больничном?
Встаю в 9-10 утра, плотно завтракаю. Четко планирую время на решение важных задач и оставляю время для отдыха или досуга перед ужином. Перед сном остаюсь наедине с собой в тишине и спокойствии
Встаю ближе к 14 часам, не завтракаю. Не переодеваюсь и не привожу себя в порядок, ужинаю около 11 вечера перед экраном. Так и засыпаю…
Встаю к 8 утра, не трачу время на завтрак. Вплоть до вечера занимаюсь делами, которые только прибавляются с каждым разом. Короче говоря, даже в нерабочее время я перегружен(-а)
- 4/8
Как вы проводите обычный выходной день с семьей?
Мы играем в настольные игры и наслаждаемся общением друг с другом
Уютно располагаемся в своей комнате, чтобы в очередной раз пересмотреть любимый фильм/сериал
Включаем телевизор в фоновом режиме, и каждый сидит в своем телефоне
