В современном бурном потоке жизни у нас все чаще появляются задачи, которые требуют повышенной сосредоточенности. В то же время ритм жизни не способствует развитию концентрации: чего стоят только бесконечные уведомления и клиповое мышление!
Пройдите этот тест, чтобы узнать, умеете ли вы оставаться непоколебимым и сосредточенным, когда это необходимо.
- 1/8
Как часто вы погружаетесь в свои мысли и даете волю воображению?
Постоянно, я часто теряюсь в собственных мыслях
Иногда, особенно когда натыкаюсь на что-то вдохновляющее
Редко, я умею концентрироваться на нескольких задачах
Довольно часто, у меня блуждающий ум
- 2/8
Какая среда, на ваш взгляд, наиболее благоприятна для концентрации?
Любая, когда есть большой запас энергии и коммуникативные способности
Тихое и спокойное пространство
Насыщенная шумная рабочая атмосфера
Это место должно вдохновлять и пробуждать фантазии
- 3/8
Как часто вы отвлекаетесь во время работы над задачей?
Часто, меня будто разрывает в разные стороны
Иногда, особенно когда появляется какое-то более захватывающее занятие
Редко, я легко могу долго удерживать фокус внимания на конкретной задаче
Довольно часто
- 4/8
Насколько хорошо вы справляетесь с ситуациями в режиме повышенного давления и стресса?
Мне удается оставаться сосредоточенным(-ой), но я могу чувствовать себя подавленным(-ой)
Я остаюсь спокойным(-ой) и уравновешенным(-ой), что позволяет мне сосредотачиваться более эффективно
Я успешно и продуктивно работаю под давлением, нахожу его бодрящим и мотивирующим
Мне приходится прикладывать невероятные усилия, чтобы сосредоточится во время стресса
