Мини-тест: Какая утренняя вредная привычка вам свойственна?

Каждый человек вырабатывает персональный распорядок дня, решая, какие утренние ритуалы оставить, а какие — выбросить. Однако порой в погоне за оперативностью и продуктивностью мы лишаем себя радости первых минут после пробуждения, а порой и вовсе вредим здоровью. А как вы начинаете день? Выберите вашу главную вредную привычку и получите полезный совет, как снизить ее негативное влияние на организм.