Согласитесь, коммуникация в паре — залог крепких и долгих отношений! Чрезвычайно важно уметь вести диалог с партнером, говорить о желаниях и потребностях, выражать чувства и эмоции. Не менее полезно уметь слушать и пытаться понять друг друга, как бы сложно порой ни было. Предлагаем пройти наш тест, чтобы определить, какая коммуникация выстроена в вашей паре. После того, как вы увидите результат, предложите партнеру обсудить его. Так вы сделаете первый шаг к налаживанию коммуникации между вами.
- 1/12
С каких слов вы обычно начинаете разговор на деликатную тему?
«Дорогой(-ая), давай поговорим»
«Хочу тебе кое-что сказать»
«Нам нужно поговорить»
- 2/12
Как вы себя ведете, когда ваши мнения не совпадают?
Слушаю и стараюсь принять другую точку зрения
Спорю до конца, пока партнер не признает мою правоту
Сержусь и раздражаюсь, а потом жду, пока он меня успокоит
- 3/12
Делитесь ли вы с партнером тем, что чувствуете?
Постоянно
Иногда, когда чувствую, что это важно
Никогда, я охраняю право на личное пространство
- 4/12
Умеете ли вы выражать чувства, формулируя их от первого лица («Я…»)?
Безусловно, важно, чтобы партнер понял мои чувства
Немного, это довольно сложно
Совсем не умею, просто не получается
- 5/12
Как вы слушаете партнера, когда он хочет с вами чем-то поделиться?
Активно
Вполуха
Отстраненно
- 6/12
Как вы чаще всего проводите свободный вечер?
Вместе с партнером
Когда как
В одиночестве
