Колесо баланса — популярный инструмент коучинга, который позволяет быстро проанализировать состояние ключевых сфер жизни и предпринять шаги к их улучшению. Оно получило широкое распространение благодаря наглядности, доступности и простоте — каждый желающий может самостоятельно его заполнить и увидеть, на что необходимо обратить внимание.
Чаще всего колесо баланса состоит из восьми сегментов: семья, отношения, работа, друзья, деньги, здоровье, отдых, хобби, — однако можно найти и более подробные версии. Предлагаем вам пройтись по всем этим пунктам и узнать, насколько гармонична ваша жизнь.
- 1/8
Довольны ли вы своей романтической и сексуальной жизнью?
Да, отношения приносят мне много наслаждения и радости
Скорее удовлетворен(а), но еще есть к чему стремиться
Нет, в личной жизни у меня полный провал
- 2/8
Какие у вас отношения с семьей: детьми, родителями, братьями и сестрами и другими близкими родственниками?
Довольно хорошие: мы регулярно общаемся и стремимся проводить время вместе
Терпимые, хотя и не со всеми
Ужасные: мы еле терпим друг друга
- 3/8
Вам удалось собрать вокруг себя близких людей, единомышленников, которым вы доверяете?
Да, они — моя вторая семья
Не до конца: в отношениях с друзьями мне все-таки не хватает близости, поддержки и понимания
У меня практически нет друзей
- 4/8
Получаете ли вы удовольствие от своей работы?
Конечно! Я занимаюсь ровно тем, чем всегда и хотел(а)
Не все аспекты моей деятельности приносят мне удовлетворение
Нет, я не люблю то, что делаю, и поменял(а) бы работу при первой возможности
