Легко ли вам отказать себе в любимом лакомстве или при виде аппетитного блюда вы теряете контроль, забывая обо всем на свете? Еда не всегда служит лишь для утоления голода. Мы часто едим, чтобы поднять себе настроение, справиться с негативными эмоциями или просто приятно провести время. А какое место занимает еда в вашей жизни? Пройдите тест и узнайте.
- 1/9
- Глядя в зеркало, вы думаете:
«Не помешало бы избавиться от пары лишних килограммов».
«Я в отличной форме!»
«Мне нужно срочно сесть на диету!»
- 2/9
- Ваш холодильник:
Забит деликатесами и редкими продуктами.
Содержит простую и в основном здоровую еду.
Часто пустоват, но что-нибудь вредное и калорийное там точно найдется.
- 3/9
- Бывает, что вы ограничиваете себя в еде?
Нет, любимые продукты – одно из главных ваших удовольствий.
Вы всегда стараетесь есть меньше сладкого и жирного.
Да, время от времени вы пытаетесь сесть на диету, но часто срываетесь.
