Главный вопрос тех, кто любит выпить: много - это сколько? Простое эмпирическое правило гласит: если вам нужен алкоголь, вы становитесь зависимыми. Предлагаем вам пройти два теста, чтобы ответить себе на все заданные вопросы.
Медики различают абстиненцию, непроблемное употребление, проблемное употребление и зависимость. Для быстрой диагностики врачи используют тест CAGE, название которого составлено из первых букв четырех английских слов:
1. Вам когда-нибудь приходила мысль, что пить надо меньше? (C - Cut down on drinking, "сократить употребление алкоголя".)
2. Вы когда-нибудь злились на людей, которые осуждали ваше поведение в пьяном виде? (A - Annoyance, "раздражение")
3. Вас когда-нибудь мучила совесть из-за злоупотребления спиртными напитками? (G - Guilt, "чувство вины").
4. Вы уже когда-нибудь употребляли утром алкоголь, чтобы обрести форму или побороть похмелье? (E - Eye opener, "бодрящий напиток").
Если на два из четырех вопросов вы ответили утвердительно, существует большая вероятность зависимости. Рекомендуется пройти клинико-психологическое обследование (скрининг) для уточнения результатов.
- 1/3
- Как часто вы пьете
Никогда
Один раз в месяц или реже
2-4 раза в месяц
2-4 раза в неделю
Чаще, чем 4 раза в неделю
