Многим людям знаком страх одиночества. Если нам одиноко, значит, нас бросили или отвергли, а поэтому одиночество ассоциируется со страданием. Похоже, это чувство нечасто посещает довольных жизнью людей. Тем не менее одиночество может стать источником внутреннего богатства и спокойствия. Вот только все ли мы умеем чувствовать себя комфортно наедине с собой? Специалисты считают, что это умение жизненно необходимо каждому из нас. Как говорил поэт Райнер Мария Рильке: «Что важно – все же лишь только это: одиночество, большое внутреннее одиночество. Уходить в себя и там часами никого не встречать – этого должно достичь»*. Узнайте свое отношение к одиночеству. В какие минуты вам по-настоящему одиноко и как вы реагируете на это чувство? Способны ли вы сделать его своим союзником?
- 1/20
- С чем у вас прежде всего ассоциируется одиночество?
Cо скукой.
C мгновениями свободы.
C чувством покинутости.
Cо стрессом.
- 2/20
- С кем вы чаще откровенны?
С мамой, когда говорите ей о своих отношениях с партнером.
С коллегой, болтая за чашкой кофе на работе.
В социальных сетях, обсуждая последнюю серию любимого сериала.
С близкими, которым доверяете сокровенные чувства.
- 3/20
- Иногда привычки становятся рефлексами. Какие характерны для вас, когда никого нет рядом?
Вы наводите порядок, чтобы чем-то занять себя.
Вы ухаживаете за собой.
Вы перекусываете, думая о нем (ней).
Вы скачиваете любимый сериал.
- 4/20
- Что вы в первую очередь хотели бы разделить с другим человеком?
Свободу.
Развлечения.
Умение слушать друг друга.
Радость общения.
