Внутренние силы помогают нам справляться с трудностями и чувствовать себя лучше. Их баланс может изменяться в течение всей нашей жизни: в один период мы легко преодолеваем неприятности, а в другой нам сложно даже встретить их лицом к лицу. Этот тест позволит вам понять, в каком состоянии вы сейчас находитесь. Ваши ответы укажут на сферы жизни, в которых вам еще предстоит навести порядок. Для каждого утверждения выберите ответ, который лучше всего описывает ваше состояние за последние два месяца.
- 1/32
- Я физически активен или делаю упражнения почти каждый день
- 2/32
- Я правильно питаюсь
- 3/32
- У меня хороший полноценный сон
- 4/32
- Я прекрасно знаю источники своего стресса