Психолог-консультант, когнитивно-поведенческий терапевт
Личный сайт

Женщина агрессивным поведением, многократными угрозами, оскорблениями и призывами ударить ее спровоцировала конфликт. Целью была драка, чтобы получить «побои» и написать заявление в полицию.

Когда она поняла, что ее цель недостижима, ударила меня сама и хотела ударить еще раз. Избежать ситуации не было возможности. Я оттолкнул ее от себя, в результате чего она все-таки смогла получить какие-то «побои».

Как действовать в таких ситуациях? Давать себя бить? Защищаться? Если защищаться, то как это сделать, чтобы самому не оказаться виноватым? Еще раз повторяю, что избежать таких ситуаций у меня нет возможности.

Василий, 42 года

Василий, здравствуйте! Очень жаль, что вы столкнулись с подобной ситуацией. Я очень надеюсь, что вам удастся выбраться из нее без потерь.

Мне не совсем хватает информации: почему и для какой цели упомянутой вами женщине необходимо заявление о побоях? Если речь идет о разделе имущества при разводе, вам, вероятнее всего, необходимо обратиться к юристу, который поможет обезопасить вас в юридическом плане.

Терпеть насилие — и неважно, кто его автор, мужчина или женщина — плохая идея

Однако и отвечать насилием тоже не стоит. Если у вас нет возможности полностью прекратить взаимодействие с этой женщиной, вам необходимо позаботиться о себе.

  1. Во-первых, вам необходимы свидетели. Я понимаю, как может быть трудно признавать, что вас бьют, особенно мужчине, но это необходимо. Это может как снизить или вовсе убрать попытки вам навредить, так и помочь в дальнейшем — если окружающие знают о том, что происходит, написать на вас заявление может быть сложнее.

  2. Во-вторых, попробуйте договориться со второй стороной. Опять же, возникает вопрос, для чего необходимо заявление в полицию и может ли человек получить то, что он от вас хочет, не прибегая к таким методам? На какие уступки вы оба готовы пойти? Однако, если речь идет о вашем здоровье или жизни, об уступках думать не стоит.

  3. Также вам, возможно, стоит обратиться за помощью — например, в организации, оказывающие помощь при домашнем насилии. В большинстве из них можно получить поддержку как психолога, так и юриста.

Я бы попросила вас подумать, как вы все-таки можете избегать конфликтов. Если вы живете с человеком и у вас несколько комнат, можно попробовать вбить замок в дверь одной из них и уходить туда, если вы видите, что другой человек пытается вас спровоцировать.

Вообще, физически удалить себя из ситуации может оказаться полезным, например, выйти пройтись или уехать на день-два. Но опять же: как только назревает конфликт, сразу сообщайте об этом людям, которым вы доверяете.

Надеюсь, с такими ситуациями вы будете сталкиваться как можно реже, а лучше — никогда. Сил вам!

Куда можно обратиться за бесплатной поддержкой