Психолог-консультант, ведущая группы поддержки в центре «Насилию.нет» (признан «иностранным агентом» в России), психолог фонда «Дети+»

Вместе с мужем почти 10 лет. После рождения ребенка стали ухудшаться отношения — уже три года то шторм, то штиль. Постоянно скандалы, оскорбления, угрозы, шантаж на протяжении всего времени. Он во всем обвиняет меня, типа я не меняюсь. Проблема в сексе: он хочет от меня того, что я не хочу.

Когда родила, он сел со мной в декрет, но с ребенком не помогал. Я вышла на работу, устроила его, но, увы, получилось хуже. Как только ему стукнуло 40 лет, начались придирки. Выгонял из дома с детьми, потом опять сходились. Переехали на общую квартиру, но не помогло: каждый день слушала, приходя с работы, какое я чмо, не выдерживала и уходила с ребенком допоздна на улицу. У меня не очень большая зарплата, а на меня легла оплата разного, в том числе сада и продуктов. Я бралась за любую подработку.

У меня нет желания с ним спать, делаю это через не хочу. Я так устала. Не знаю, что делать. Как вернуть желание, если я не вижу в нем мужчину?

Екатерина, 39 лет

Здравствуйте, Екатерина, спасибо за ваш вопрос. Я сожалею, что вы столкнулись с такими процессами в своих отношениях. Это очень непросто и несправедливо — сталкиваться с обвинениями и оскорблениями от близкого человека. Совершенно точно вы не заслуживаете подобного отношения и нет никакого оправдания тому, что человек использует такой язык для взаимодействия.

Вы пишете о том, что у вас пропало желание к партнеру, что он не помогает в вопросах с детьми и бытовых вопросах. Кажется, это основные задачи, которые заложены в роли партнера, супруга. В этом месте хочу спросить вас: что вы получаете от этих отношений, какая ценность для вас сохранена?

Мне очень жаль, что вы принуждаете себя к близости с мужем. Кажется, что принуждение в этом вопросе, да и во многих других — сильно небережная мера. Вы не обязаны делать то, чего не хотите.

Из вашего письма у меня складывается ощущение, что вы очень дорожите этими отношениями. Что важное дает вам супруг, какую потребность покрывает?

Мне это неясно, поэтому, если ответа нет, предлагаю вам поискать его. Можно сделать эту практику письменно: в одной части листа написать, что вы получаете от ваших отношений, а в другой — какая «цена» этого, что вам условно приходится терпеть, с чем неприятным сталкиваться. Посмотрев на то, что получается брать, а что приходится отдавать, часто можно по-новому взглянуть на привычное.

Екатерина, надеюсь, что поддержу вас тем, что вижу очень много силы в ваших поступках и даже в том, что вы написали данное обращение. Сталкиваясь с обвинениями, с оскорблениями длительное время, нормально чувствовать подавленность, упадок сил, злость и обиду. Сохраняйте, пожалуйста, желание позаботиться о себе и стремление найти выход оттуда, где плохо и некомфортно!

Куда можно обратиться за бесплатной поддержкой