Впервые пишу психологу, уже думал записаться на сеанс. В браке с 2011 года, тогда же родилась дочь, потом несколько раз с супругой расходились и официально развелись. Были в разных отношениях пару лет, потом опять сошлись, родился сын, вроде все нормально было.
Но еще через пару лет начало поступать ощущение, что все не так (оно и раньше было, потому-то я уходил). А тут даже запах жены стал неприятен до першения в горле. Если она рядом, в машине с ней открываю окно, режет глаза. Когда говорю — обижается и говорит, что я тоже вонючий и она терпит, молчит. Но когда она не красится и ничем не брызгается, то нормально. Но все равно не хочется даже говорить с ней.
Мысли об уходе у меня регулярно возникают за последние полтора года, но боюсь за детей. Соответственно, я постоянно в стрессе — стал много кричать и злиться на любую мелочь. Плохо сплю, близости с женой почти нет.
Андрей, 34 года
Андрей, здравствуйте! Каждый человек обладает уникальным природным ароматом. Если речь действительно идет об изменении запаха, то стоит обратить на это внимание и обратиться к врачу. На запах влияют гормональные нарушения, продукты питания, проблемы с ЖКТ, стресс, прием лекарств или витаминов.
Могу предположить, что запах жены — это вторичная проблема. Вы написали, что все было не так и вы развелись, но потом сошлись снова. Важно понимать причины, по которым вы расходились и почему решили вернуться. Ради себя или ради ребенка? Если чувств нет и негативные эмоции копятся, раздражают безобидные мелочи, запах, привычки партнера.
Вы пишете, что вроде все было нормально. Но достаточно ли этого для счастливой семейной жизни?
Из обучения на курсе семейной психотерапии мне особенно запомнилась фраза: «Я каждый день выбираю свою жену». Как вы думаете, о чем ваш выбор?
Попробуйте ответить себе на вопросы:
Что вы чувствуете к жене?
Важны ли для вас эти отношения?
Как вы себя чувствуете в этом браке?
Что вы чувствуете, когда представляете себе жизнь без жены?
Чувствуете ли вы, что вас любят и принимают?
Удается ли вам говорить и решать проблемы в паре?
Люди по разным причинам сохраняют отношения, в которых несчастны.
Семейные установки. Например, сохранение брака ради детей.
Привычка и определенность. Текущая ситуация не нравится, но это уже знакомая история.
Страх одиночества.
Привычка терпеть.
Непонимание собственных чувств, желаний и потребностей.
Вы написали, что боитесь за детей. Для детской психики развод родителей менее травматичен, чем жизнь в постоянных конфликтах. На примере родителей дети формируют собственную модель семейных отношений.
При разводе люди перестают быть мужем и женой. Но для детей вы в любом случае останетесь папой и мамой
Индивидуальная работа с психологом поможет лучше понять себя и свои потребности. Возможно, нужно обратиться к семейному психологу. Семейный терапевт поможет решить разногласия в семье. А если вы примете решение о разводе, то поможет сделать это бережно по отношению друг к другу.
