Детский и семейный психолог, преподаватель, автор книг

Моя 3-летняя дочь по несколько раз в неделю спрашивает, люблю ли я ее. В семье моих родителей не было принято говорить о любви. Лучше всего о чувствах скажут поступки, повторяла моя мама. И я тоже так считаю. Я забочусь о дочке, покупаю ей одежду, готовлю ее любимые блюда, играю и читаю сказки по вечерам. Почему же дочь сомневается, что я ее люблю?

Елизавета, 28 лет

Елизавета, вы понимаете любовь как действие. Вы вынесли это убеждение из родительской семьи, и для вас естественно выражать чувства к маленькой дочери так: вы варите ее любимую кашку, причесываете ей волосы или читаете сказку на ночь. Вы считаете, что говорить о любви необязательно, и вас удивляет и огорчает, что дочь как будто сомневается в ваших чувствах.

Почему она время от времени возвращается к вопросу: «Мама, ты меня любишь?»

Дело в том, что однажды, когда она впервые задала этот вопрос, вы ей не объяснили, как вы выражаете любовь. Сделать это не поздно и сейчас, скажите дочери: «Посмотри, как я забочусь о тебе: играю с тобой в кубики, выстирала три твоих платья, приготовила борщ. Вот так я понимаю любовь. А говорить об этом постоянно не хочу». Такого простого объяснения для ребенка достаточно. Интуитивно ваша дочь поймет, что вы говорите именно то, что думаете.

Многие паттерны мы приносим из родительской семьи во взрослую жизнь. Еще 30 лет назад во многих семьях не было принято выражать чувства в словах. Сейчас маятник качнулся в другую сторону: мы учим детей осознавать собственные чувства, спрашивать у других, что они чувствуют. Такие вопросы помогают скорректировать поведение. Но этот новый тренд совершенно не мешает вам оставаться самой собой, искренне и честно говорить дочери о вашем понимании жизни.